Toko Tas Branded Original

IKLAN BARIS

Tabita
Supplier terbesar tabita skincare di Indonesia, harga lebih murah dan terjangkau
Website : tabitaskinonline.com
Tabita Skin Care
Melayani grosir dan retail, harga khusus untuk reseller.
Dijamin 100% asli
Website : www.tabitacreamtabita.com
Showing posts with label informasi. Show all posts
Showing posts with label informasi. Show all posts

Thursday, May 23, 2019

Harga Bahan Pokok Lebaran 2019

Harga Bahan Pokok Lebaran 2019
Seperti biasa, masyarakat terutama emak-emak mulai risau. Apakah harga bahan pokok lebaran 2019 masih dalam kategori wajar?

Setiap daerah pasti beda-beda ya. Tergantung bagaimana pemerintah daerah masing-masing menentukan kebijakannya.

Berdasarkan pengalaman lebaran tahun 2018 dan tahun baru 2019 kemarin, harga sembako sih masih wajar. Apakah tahun ini akan lebih baik?

Perbandingan Harga Bahan Pokok Lebaran 2019 Tiap Daerah

Dari ujung timur pulau Jawa, tepatnya di kabupaten Banyuwangi terpantau stabil. Pemerintah daerahnya cukup aktif untuk memantau harga pasar. Bagusnya, di Kabupaten ini ada price list bahan pokok yang didisplay di videotron yang ada disudut kota.

Bagusnya lagi, jika masyarakat ingin tahu harga sembako bisa lewat sms lho, keren ya. Ini berlaku untuk seluruh Jawa Timur yang memang sedang berkembang, baik masyarakatnya maupun sistem pemerintahannya.

Apakah anda pikir sistem informasi seperti ini ada di Jawa Timur saja? Tidak, propinsi lainnya juga ada. Berikut ini situs informasi yang bisa diakses untuk tahu Harga bahan pokok lebaran 2019 :

* Jawa Timur : siskaperbapo.com
* Jawa Barat : priangan.org
* Jawa Tengah : hargajateng.org
* DKI Jakarta : infopangan.jakarta.go.id
* Banten : disketapang.bantenprov.go.id, dll.

Yang nama provinsinya tidak disebutkan bisa dicek melalui hargapangan.id, informasi harga pangan nasional.

Jadi Anda tidak usah risau ya, sistem informasi pemerintah saat ini penuh dengan keterbukaan, masyarakat bisa akses. Tinggal kita pantau bersama-sama, jika ada yang bermain harga silahkan laporkan ke pemda setempat.

Dengan demikian tentu harga bahan pokok lebaran 2019 pasti bisa terkendali.

Saturday, March 14, 2015

Belajar Dari Film Merry Riana

Film Merry Riana menjadi salah satu film hasil karya production house Indonesia MD Picture kini menjadi buah bibir banyak orang. Kenapa tidak ? Film Merry Riana ini mampu menarik minat para penonton bioskop di Indonesia sebanyak ¼ juta atau 250.000 hanya dalam waktu 1 minggu. Selain itu faktor lain yang menjadi film Merry Riana ini menjadi buah bibir adalah keingin tahuan masyarakat akan sosok Merry Riana yang merupakan seorang motivator wanita di Indonesia yang sukses juga menjadi pengusaha dengan predikat milyader pada usia 26 tahun.

Film Merry Riana juga disebut-sebut sebagai film motivator pertama di Indonesia yang sukses mendatangkan jumlah penonton yang sangat banyak. Kisah perjalanan hidup Merry Riana yang akhirnya bisa bebas dari masalah finansial dan mampu mewujudkan mimpinya yaitu mimpi 1 juta Dollar di usia muda. Tentu film Merry Riana ini sangat memberikan motivasi sekaligus inspirasi bagi setiap penontonnya untuk bisa berjuang dan semangat untuk bisa wujudkan cita-cita hidupnya. Karena dari kisah hidupnya kita diajarkan bahwa sukses di usia muda seperti Merry Riana bukanlah hal yang mustahil.

Semua film tentu memiliki sebuah hal yang bisa diambil sebagai bahan pembelajaran. Termasuk juga film Merry Riana sarana belajar, di mana ada nilai-nilai yang bisa dipetik selain motivasi dan semangat untuk perbaikan diri, apa saja itu ? Pantang menyerah dan tidak kenal lelah untuk berjuang. Tentu dalam hidup akan banyak sekali perjuangan dan pengorbanan yang kita alami. Nah, dalam film Merry Riana kita diajarkan untuk pantang menyerah dan tidak kenal lelah untuk terus berjuang demi bisa mewujudkan semua hal yang kita inginkan. Harus selalu berhitung dalam segala hal. Bukan bermaksud untuk perhitungan pada setiap kondisi, namun terkadang dalam hidup berhitung perlu dilakukan. Terkadang orang perhitungan dianggap pelit khususnya untuk masalah yang berhubungan dengan uang, namun ini lebih kepada tindakan yang akan diambil apakah baik untuk masa depannya atau justru sebaliknya.

Tidak perlu terburu-buru ketika memutuskan untuk berinvestasi. Dalam kisah hidup Merry Riana yang dituangkan ke dalam sebuah film, Merry Riana sering alami yang namanya kegagalan ketika terjung ke bisnis investasi. Mulai dari tertipu oleh bisnis MLM, dan merugi ketika saham di bursa efek banyak yang anjlok. Nah ini menjadi pelajaran bagi kita yang memang ingin melakukan investasi untuk memperoleh keuntungan, maka tidak usah terburu-buru dan lebih utama harus pelajari semua hal dengan baik produk investasi yang akan diambil.

Hidup harus jujur. Ada pepatah yang mengatakan bahwa “Jujur mungkin tak selalu memberimu teman yang banyak, tapi dia akan selalu memberimu teman yang baik”. Nah kejujuran menjadi penting, karena biasanya dimanapun ketika kita jujur maka akan ada selalu kebaikan yang mengikuti kita. Dalam film ini diceritakan bahwa Merry Riana selalu berusaha jujur ketika memulai bisnis investasi dan asuransi, seperti selalu menghitung dengan teliti semua kebutuhan dari calon nasabahnya meskipun ada kesempatan untuk dia bermain curang.

Uang bukanlah segalanya. Memang dengan uang kita bisa membeli apapun yang kita inginkan, termasuk bayar hutang dan memenuhi semua kebutuhan hidup. Namun uang bukanlah segalanya, dimana ada banyak hal lain yang tidak bisa dinilai oleh uang, seperti cinta, pertemanan, dan kasih sayang dari keluarga.



Keren bukan film Merry Riana ini ? Pastikan Anda menonton film ini, karena banyak nilai pembelajaran yang bisa dipetik dalam film tersebut.

sumber : http://log.viva.co.id/frame/read/IGh0dHA6Ly9hcHV5LXB1eWUuY29tL2ZpbG0tbWVycnktcmlhbmEtc2ViYWdhaS1zYXJhbmEtYmVsYWphci8=

Friday, May 23, 2014

Soft Launching Produk Kecantikan DR Rochelle Skin Expert

Sudah pada tau kan produk kecantikan yang satu ini. Ya, produk perawatan kecantikan yang memberikan sensasi tersendiri bagi penggunanya. Dapat memberikan hasil yang memuaskan untuk penggunanya.

Produk Dr Rochelle Skin Expert terdiri dari berbagai macam, antara lain : facial cleanser, clarity toner, instantly perfect BB cream, Brightening repair, crystal whitening cream, crystal whitening body lotion, eye cream, dll.

Untuk paket perawatannya produk Rochelle Skin Expert memberikan 2 pilihan, yaitu paket luxury dan minipack. Keduanya isinya sama hanya berat nya yang berbeda.

Nah, beberapa hari yang lalu produk ini mengadakan soft launcing di salah satu event kecantikan di Jakarta. Berikut ini adalah foto-foto di event tersebut :






Tuesday, October 22, 2013

Kunci Kebahagiaan dan Kebugaran Pria Ada pada Teman-teman Dekatnya




Jangan keburu curiga jika suami minta waktu untuk hangout bersama sahabat-sahabatnya. Pasalnya sebuah studi baru secara ilmiah memaparkan bahwa tingkat kebahagiaan dan kesehatan para pria akan meningkat tajam jika ia rutin bertemu dengan teman-temannya.

Seorang psikolog bernama Profesor Robin Dunbar dari Oxford University mengklaim setiap pria perlu bertemu empat temannya dalam kurun dua kali seminggu dan melakukan aktivitas tertentu seperti berolahraga atau sekedar hangout, disamping terus menjaga komunikasi dengan rekan-rekannya, meski hanya lewat SMS, BBM atau jejaring sosial.

Mengapa harus begitu? Seperti dilansirDaily Mail, Selasa (22/10/2013), Prof Dunbar mengatakan pria yang menjaga hubungan dengan kelompok sosialnya terbukti lebih sehat, lebih cepat pulih dari sakit, dan cenderung lebih dermawan. 

Namun sayangnya, terlepas dari manfaat itu, dua dari lima pria mengaku hanya bisa bertemu teman-temannya satu kali seminggu. Bahkan sepertiga lainnya harus mati-matian meluangkan waktu untuk bertemu dengan teman-temannya.

Sebenarnya para pria diketahui menghabiskan seperlima harinya untuk berinteraksi dengan orang-orang di sekitarya yang berkisar antara 150 orang, meski sebagian besar hanya melalui media jejaring sosial, SMS dan percakapan di telepon.

Namun studi dari Inggris ini membuktikan pria butuh bertemu langsung dengan teman-temannya untuk mencegah penurunan kualitas pertemanan mereka. Terlebih lagi, bagi pria efek positif dari ikatan pertemanan yang kuat dengan teman-temannya terhadap kondisi kesehatan dan kebahagiaannya dapat dikatakan cukup signifikan.

Selain itu, peneliti juga menemukan rata-rata pria hanya menghabiskan separuh waktu sosialnya dengan empat sampai lima teman dekat saja. Bahkan pria jadi jarang tertawa jika temannya lebih dari lima orang. Padahal kemampuan seseorang untuk tertawa mempengaruhi produksi hormon endorfin yang memberinya kebahagiaan.

Studi lain yang dilakukan sebuah lembaga riset kesehatan mental di UK bernama Mind juga memperingatkan bahwa pria paling mudah terkena depresi ketika dihadapkan pada masalah finansial dan pekerjaan, begitu juga dengan jam kerja yang panjang. Namun menghabiskan waktu bersama teman-teman diketahui sebagai salah satu cara jitu untuk melawan depresi pada pria.


Sumber : detik.com

Friday, September 13, 2013

Tips Memilih Genset Yang Bagus dan Sesuai Kebutuhan

Jual Genset
Pengetahuan tentang tips memilih genset (generator set) sebaiknya tak kita abaikan begitu saja mengingat bagaimana hampir seluruh aktifitas kita tergantung akan ketersediaan daya listrik. Apalagi di tengah issue krisis energi listrik yang mengharuskan kita mengalami pemadaman bergilir dan kualitas pelayanan PLN yang masih belum bisa sepenuhnya memenuhi harapan masyarakat. Belum lagi saat terjadi bencana banjir dimana aliran listrik dari PLN terpaksa dipadamkan cukup lama demi alasan keselamatan dan keamanan masyarakat.

Mengingat hal tersebut selayaknya kita memasukkan genset ke dalam daftar perlengkapan rumah yang wajib ada. Membeli genset saat kepepet kurang bijaksana karena kita cenderung asal beli. Apalagi saat sebagian besar masyarakat juga berburu genset seperti saat terjadi bencana banjir di Jakarta, bisa dipastikan harga genset akan melambung akibat tidak imbangnya lonjakan permintaan dengan ketersediaan barang.

Berikut tips memilih genset yang perlu anda simak sebelum berburu genset:
  1. Hitung kebutuhan daya listrik saat darurat di rumah anda
    Jangan mengambil patokan dari daya listrik yang saati ini terpasang di rumah anda. Saat darurat gunakan listrik hanya untuk hal-hal yang penting seperti lampu utama, kulkas, atau pompa air. Sebagian orang mungkin akan memasukkan komputer, televisi, peralatan ikan hias, atau AC sebagai hal yang dimasukkan dalam kalkulasi mereka.
  2. Pilih genset dengan daya sedikit lebih tinggi dari kebutuhan daya listrik saat darurat
    Di pasaran tersedia genset dengan daya bervariasi 500 watt, 1000 watt, 1200 watt, dll. Pilih yang paling tepat sesuai dengan kalkulasi kebutuhan daya listrik anda saat darurat.
  3. Kenali cara penyalaan genset
    Ada 2 cara penyalaan genset yang umum dijumpai yaitu starter seperti menyalakan motor atau recoil yang perlu ditarik/diengkol menggunakan tuas. Biasanya genset dengan starter hanya tersedia untuk daya di atas 4000 watt.
  4. Cermati bahan bakar yang diperlukan untuk pengoperasian genset.Bensin dan solar adalah bahan bakar utama untuk menjalankan genset. Umumnya solar digunakan pada genset dengan kapasitas daya listrik yang besar.
  5. Harga vs kualitas genset,
    Sediakan waktu yang cukup untuk mencari informasi mengenai merek, kualitas, dan harga genset yang ada di pasaran. Saat ini internet dapat sangat membantu kita mendapatkan informasi mengenai banyak hal. Tak jarang kita bisa membeli barang secara online tanpa perlu susah payah meluangkan waktu ke toko peralatan rumah tangga. Bandingkan beberapa produk sebelum anda memutuskan memilih yang paling tepat untuk rumah anda. Memilih genset hanya karena murah tanpa mempertimbangkan kualitas sudah tentu bukan hal yang bijaksana.
Sebagian orang mungkin belum memandang perlu membeli genset dengan berbagai alasan. Misalnya tak punya ruang terbuka untuk meletakkan genset, masih bisa bertoleransi saat listrik mati, ataupun merasa kesulitan untuk mengoperasikan dan merawat genset. Bagi anda yang berencana membeli genset, anda perlu juga memperhatikan tips merawat dan menyalakan genset agar alat ini dapat selalu berfungsi saat anda butuhkan. Pastikan anda mengikuti tips memilih genset di atas agar tak salah pilih.

sumber : http://minimalisrumahsederhana.blogspot.com/2013/04/tips-memilih-genset-generator-set-yang.html

Sunday, December 30, 2012

Penataan Feng Shui Kamar Tidur Agar Nyaman

Dalam ranah Feng Shui, kamar tidur merupakan salah satu ruang paling penting di dalam rumah. Hal ini karena, sebagian besar waktu kita dihabiskan di kamar. Di sini pula, kita mendapatkan energi 'chi' yang bisa membawa pengaruh positif bagi ketenangan jiwa.

Erica Sofrina, ahli Feng Shui dan penulis buku "Small Changes, Dynamic Results! Feng Shui for the Western World" menjelaskan, pemilihan warna tertentu, peletakan furnitur dan penambahan unsur yang tepat akan menciptakan kamar tidur yang bisa menjadi 'suaka' untuk istirahat dan mengisi energi positif. Berikut ini tips menata kamar sesuai Feng Shui, seperti dikutip dari Care2:

1. Pemilihan Warna
Dalam filosofi Feng Shui, selalu ada dua komponen; Yin (tenang) dan Yang (aktif) yang harus diperhatikan. Kamar tidur haruslah menjadi tempat untuk istirahat, mengisi kembali energi, bukanlah tempat untuk banyak beraktivitas seperti ruang kantor atau dapur. Area rumah yang satu ini, harus bisa membuat penghuninya merasa senang dan rileks. Jadi, warna-warna terang dan mencolok tidak cocok diterapkan di sini, karena bisa mengganggu kenyamanan tidur.

Palet kelam dan earthy merupakan warna-warna paling ideal untuk kamar tidur. Anda bisa memilih berbagai gradasi warna seperti kuning pucat, kelabu tua, merah bata, terakota, creamy peach atau aprikot (oranye lembut). Tone warna seperti biru tua, hijau, hitam dan abu-abu terlalu 'dingin' dan hanya direkomendasikan untuk aksen-aksen kecil di kamar tidur.

Warna-warna tersebut, merepresentasikan elemen air dan bisa menciptakan kesan kamar terlalu luas dan kurang membumi. Kamar tidur, adalah tempat untuk peremajaan fisik serta jiwa, mengembalikan energi. Jadi sebaiknya menghadirkan kesan earthy. Anda bisa menggunakan warna gelap berelemen air hanya sebagai aksen kecil pada kamar. Misalnya pada pajangan kamar, karpet, atau aksen garis di dinding.

Ingin membuat suasana kamar lebih hangat dan sensual? Tambahkan unsur 'api' dari palet warna plum, coral, terakota, merah berry atau burgundy. Tapi jangan jadikan warna-warna tersebut sebagai komponen dominan di kamar Anda. Gunakan warna ini untuk sarung bantal, keset atau lilin hias.

2. Unsur Romantis
Bila ingin pasangan betah berlama-lama di kamar Anda, tempatkan objek-objek yang berpasangan. Misalnya dua buah lilin merah, dua tangkai mawah dalam vas, sepasang patung burung merpati, dua buah lampu tidur dengan model sama atau dua meja hias di sisi kiri-kanan tempat tidur.

Anda juga bisa menempatkan gambar-gambar romantis. Misalnya lukisan pria dan wanita sedang bermesraan, atau lukisan surrealis yang menggambarkan romantisme. Tak terlalu suka dengan lukisan? Anda bisa memilih poster-poster film romantis klasik dari era 60-an.

3. Keamanan
Salah satu unsur penting dalam penataan ruang menurut Feng Shui, adalah mengutamakan rasa aman di kamar tidur Anda sendiri. Rasa aman, akan membuat tidur Anda lebih nyenyak dan berkualitas.

Pindahkan semua furnitur yang rentan menyebabkan kecelakaan dan cidera, terutama tempat tidur dengan sudut-sudut yang tajam. Tempat tidur seperti ini berisiko membuat tulang kering Anda terbentur, atau kaki tersandung. Pilihlah tempat tidur dengan sudut membulat, atau jenis spring bed yang pinggirannya diberi bantalan.

Jika terdapat kipas angin di langit-langit kamar tidur Anda, sebaiknya jangan taruh tempat tidur tepat di bawahnya. Putaran kipas angin yang tampak seperti pedang, akan mengganggu ketenangan Anda saat dalam posisi berbaring. Kenapa? Karena secara tidak sadar, Anda takut kipas angin tersebut sewaktu-waktu jatuh menimpa Anda saat tidur. Bila punya budget lebih, sebaiknya pilih AC dibandingkan kipas angin.

4. Peletakan Tempat Tidur
Idealnya, tempat tidur harus berada pada posisi di mana Anda bisa melihat pintu masuk kamar saat berbaring di atasnya. Tapi jangan taruh tempat tidur tepat di depan pintu, karena energi yang datang dari luar kamar atau lorong terlalu kuat dan bisa memengaruhi suasana hati bagi orang yang sensitif akan keberadaan energi di udara. Jika memang tidak memungkinkan untuk memindahkan posisi, usahakan pintu selalu tertutup saat Anda tidur.

Bila tempat tidur berada di depan jendela, pilihlah tempat tidur dengan sandaran besar, yang menimbulkan kesan 'melindungi'. Pasang tirai dengan warna yang meneduhkan dan bisa mem-filter cahaya dari luar kamar.

5. Pengaturan Barang-barang
Sebaiknya tidak menyimpan terlalu banyak barang di kamar tidur. Banyaknya perabotan akan membuat suasana kamar tidur pengap dan tidak nyaman. Anda mungkin bisa menyimpannya di lemari, rak atau laci meja, tapi itu bukan solusi yang paling tepat. Ingat, lemari Anda pun harus terorganisir dengan baik agar saat membuka lemari, Anda jadi lebih bersemangat menjalani hari. Bayangkan bila saat harus terburu-buru berangkat kerja dan memilih pakaian, yang Anda dapati adalah lemari dengan tumpukan pakaian tertata tak beraturan. Pasti akan menurunkan mood.

Agar kamar selalu rapi terorganisir, pilih sedikitnya enam barang atau lebih yang kira-kira tidak pernah Anda gunakan dua tahun belakangan ini. Daripada menyimpannya terus di kamar, lebih baik taruh di gudang atau pindahkan ke bagian rumah yang lain. Mungkin saja lebih berguna di situ.

Barang-barang tidak terpakai sebaiknya jangan disimpan di bawah tempat tidur, terutama senjata atau benda tajam. Jika memang kamar terlalu sempit dan harus menaruhnya di situ, kumpulkan dulu barang-barang dalam satu kontainer dan sortir yang masih dan tidak digunakan lagi. Pastikan kontainer sudah diberi tanda dengan spidol marker dan mudah ditarik keluar saat diperlukan.

6. Benda yang Sebaiknya Tidak Ada di Kamar Tidur
Sebaiknya tidak menempatkan televisi, alat-alat kantor, peralatan olahraga dan cermin besar di dalam kamar tidur. Bekerja, olahraga dan menonton televisi termasuk dalam aktivitas 'Yang', dan seharusnya dilakukan di bagian rumah, yang menjadi tempat orang melakukan banyak aktivitas --ruang keluarga, ruang kerja atau halaman belakang.

Bila kamar Anda terpaksa harus berbagi dengan ruang kerja, pasanglah tirai atau pembatas untuk menutupi laptop, kertas-kertas kerja dan dokumen kantor dari posisi tempat tidur. Untuk alat olahraga dan televisi, memang sudah seharusnya tidak ditaruh di kamar tidur, karena bisa mengganggu dorongan untuk tidur dan beristirahat.

sumber : wolipop.detik.com

Saturday, December 29, 2012

Terapi Bekam

Bekam atau hijamah adalah teknik pengobatan dengan jalan membuang darah kotor (racun yang berbahaya) dari dalam tubuh melalui permukaan kulit menurut faham umum, sebenarnya ia berfungsi untuk membuang darah yang telah rusak atau teroksidasi karena tingginya oksidan dalam tubuh.Perkataan Al Hijamah berasal dari istilah bahasa arab : Hijama (حجامة) yang berarti pelepasan darah kotor. Sedangkan dalam bahasa Inggris disebut dengan cupping, dan dalam bahasa melayu dikenal dengan istilah Bekam. Di Indonesia dikenal pula dengan istilah kop atau cantuk.



“Cupping used to : drain excess fluids and toxins, loosen adhesions and lift connective tissue, bring blood flow to stagnant skin and muscles and stimulate the peripheral nervous system”.

Dengan melakukan penghisapan/vakum maka terbentuklah tekanan negatif di dalam cawan/kop sehingga terjadi drainase cairan tubuh berlebih (darah kotor) dan toksin, menghilangkan perlengketan/adhesi jaringan ikat dan akan mengalirkan darah “bersih” ke permukaan kulit dan jaringan otot yang mengalami stagnasi serta merangsang sistem syaraf perifer..

Dalam beberapa literatur disebutkan bahwa bekam bekerja dengan cara merangsang atau mengaktifkan :
(1) sistem kekebalan tubuh,
(2)Pengeluaran Enkefalin,
(3)Pelepasan neurotransmiter,
(4) Penyempitan dan pelebaran pembuluh darah serta
(5) “the gates for pain” pada Sistem Syaraf Pusat (CNS) yang berfungsi mengartikan sensasi rasa nyeri.
Apabila dilakukan pembekaman pada titik bekam, maka akan terjadi kerusakan mast cell dan lain-lain pada kulit, jaringan bawah kulit ( sub kutis), fascia dan ototnya. Akibat kerusakan ini akan dilepaskan beberapa mediator seperti serotonin, histamine, bradikinin, slow reacting substance (SRS), serta zat-zat lain yang belum diketahui. Zat-zat ini menyebabkan terjadinya dilatasi kapiler dan arteriol, serta flare reaction pada daerah yang dibekam. Dilatasi kapiler juga dapat terjadi di tempat yang jauh dari tempat pembekaman. Ini menyebabkan terjadinya perbaikan mikrosirkulasi pembuluh darah. Akibatnya timbul efek relaksasi (pelemasan) otot-otot yang kaku serta akibat vasodilatasi umum akan menurunkan tekanan darah secara stabil. Yang terpenting adalah dilepaskannya corticotrophin releasing factor (CRF), serta releasing factors lainnya oleh adenohipofise. CRF selanjutnya akan menyebabkan terbentuknya ACTH, dan corticosteroid. Corticosteroid ini mempunyai efek menyembuhkan peradangan serta menstabilkan permeabilitas sel.

Bekam adalah satu teknik pengobatan menggunakan sarana gelas, tabung, atau bambu yang prosesnya di awali dengan melakukan pengekopan (membuat tekanan negatif dalam gelas, tabung, atau bambu) sehingga menimbulkan bendungan lokal di permukaan kulit dengan tujuan agar sirkulasi energi Qi dan Xue meningkat, menimbulkan efek analgetik, anti bengkak, mengusir patogen angin dingin maupun angin lembap, mengeluarkan racun, serta oxidant dalam tubuh. Pada teknik bekam basah, setelah terjadi bendungan lokal, terapis lanjutkan prosesnya dengan penyayatan permukaan kulit memakai pisau bedah atau penusukan jarum bekam agar darah kotor bisa dikeluarkan.

Penelitian lain menunjukkan bekam pada titik tertentu dapat menstimulasi kuat syaraf permukaan kulit yang akan dilanjutkan pada cornu posterior medulla spinalis melalui syaraf A-delta dan C, serta traktus spinothalamicus kearah thalamus yang akan menghasilkan endorphin. Sedangkan sebagian rangsang lainnya akan diteruskan melalui serabut aferen simpatik menuju ke motor neuron dan menimbulkan reflek intubasi nyeri.
Berbekam merupakan metode pengobatan klasik yang telah digunakan dalam mengobati berbagai kelainan penyakit seperti hemophilia, hipertensi, gout, reumatik arthritis, sciatica, back pain (sakit punggung), migraine, vertigo, anxietas (kecemasan) serta penyakit umum lainnya baik bersifat fisik maupun mental..

Bekam merupakan pengobatan yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW, sebagaimana dijelaskan dalam hadist Bukhari :

    Dari Ibnu Abbas r.a. Rasulullah bersabda : "Kesembuhan (obat) itu ada pada tiga hal: dengan minum madu, pisau hijamah (bekam), dan dengan besi panas. Dan aku melarang ummatku dengan besi panas." (Hadist Bukhari).

Sumber : wikipedia.com

Saturday, December 22, 2012

Kisah Maya Satrini, 32 Tahun Membantu Orang Susah

Ketika berusia 12 tahun, ia tak menyadari kalau rumah yang berada di samping kediamannya merupakan tempat prostitusi. Lama-kelamaan sosok Mardiana Maya Satrini dewasa menyadarinya dan merasa tergerak. Ia prihatin dengan kondisi kehidupan para pekerja seks komersial (PSK).

Hatinya pun terketuk untuk membantu mereka. Mulai dari kaum miskin, waria, orang dengan HIV AIDS (ODHA), pekerja seks komersial (PSK), hingga korban perdagangan manusia. Tanpa ragu, sosok yang akrab disapa Bunda Maya ini menghampiri lorong-lorong diskotik, warung remang-remang, hingga pelosok desa. Banyak orang menyebutnya sebagai Bunda Kaum Marginal.

Ia membagi pengetahuan pada kaum terpinggirkan dan mengajarkan keterampilan. Meskipun kadang menemui penolakan dari para PSK, tak sedikit juga dari mereka yang merasa terharu dengan sikap hangat Bunda Maya.

"Saya berpikir semua orang punya hak atas hidupnya. Jadi tak pantas rasanya kalau mereka dibeda-bedakan," ujar Bunda Maya saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Selatan.

Sudah hampir 32 tahun, ibu empat orang anak ini menjadi aktivis pemberdayaan masyarakat di Singkawang, Kalimantan Barat. Namun baru sekitar 12 tahun ia membuat wadah bagi kaum yang termarginalkan.

Demi meningkatkan taraf hidup mereka, Bunda Maya bersama para relawan memberikan penyuluhan serta pelatihan keterampilan agar mampu hidup mandiri. Wanita yang menggunakan sebagian gaji suaminya yang Pegawai Negeri Sipil (PNS) ini tak mempedulikan anggapan buruk orang lain.

"Saya memang memiliki keterbatasan, tapi saya tak ingin mereka  dipandang sebelah mata. Tak ingin kejadian serupa terulang pada generasi yang ada. Saya ingin terus membantu, khususnya pada kasus human trafficking," ujar Maya.

Walau begitu, aksi sosialnya ini terkadang membuatnya harus menerima tudingan tak menyenangkan. Membantu para pelacur misalnya, ia justru harus menerima tuduhan dari tetangga bahwa dirinya bekerja sebagai seorang PSK.

Keguguran
Lantaran ingin memajukan kesejahteraan taraf hidup kaum marginal, wanita kelahiran Singkawang 21 Januari 1966 ini tak terlalu memikirkan risiko yang harus dihadapinya. Soal omongan tak sedap tentang dirinya nampaknya sudah menjadi santapan sehari-hari.

Ia juga bercerita pernah mengalami kekerasan fisik ketika dirinya mengandung. Saat itu, ia ingin melindungi seorang gadis dari perdagangan manusia.  Bunda Maya yang sedang hamil tak gentar menyelamatkan dua orang gadis di pelabuhan Pontianak.

"Ketika ingin merebut anak perempuan itu, saya menariknya sambil melidungi bagian perut dengan tangan. Saat itulah pria (antek-antek) itu membaca gerakan saya seakan mencari kelemahan. Akhirnya mereka memukul bagian perut. Padahal waktu itu saya sedang hamil tiga bulan," ujarnya.

Kedua bocah itu memang terselamatkan, tapi tidak dengan janin yang ada dalam perutnya. Kepala pusing, demam disertai pendarahan menjadi tanda bahwa anak dalam kandungannya meninggal. Bunda Maya pun harus menjalani pembersihan janin atau dikuret.

Belum lagi berbagai pertanyaan kritis dari anak pertamanya soal aktivitasnya. Miris memang, tapi ia berusaha menjelaskan keadaan sebenarnya. Bunda Maya tak mau berhenti untuk berjuang untuk kaum marginal.

Dia merasa bahagia jika melihat wanita bangkit dari keterpurukan dan berhasil. Ada beberapa wanita yang didampinginya keluar dari perdagangan manusia dan lingkaran setan prostitusi. Dengan keterampilan yang dimiliki, salah satu wanita asal Jawa yang pernah dijual ke Singkawang kini telah memiliki usaha, menikah, bahkan telah naik haji.

"Dunia ini sangat kecil untuk sebuah rahasia buruk, tapi luas untuk sebuah kebaikan," pesan Bunda Maya.

sumber : viva.co.id

Friday, December 21, 2012

10 Metode Diet Paling Banyak Dicari di 2012

Metode diet untuk menurunkan berat badan selalu jadi topik yang menarik baik bagi pria maupun wanita. Keinginan untuk menjadi langsing, sehat dan memiliki berat badan ideal tak pernah surut dari tahun ke tahun. Hal itu juga yang membuat banyak bermunculannya pola makan baru yang diklaim bisa memberikan hasil yang cepat dan efektif.


Di penghujung tahun ini, situs Zeitgeist menganalisa diet apa saja yang paling banyak dicari sepanjang 2012 lewat pencarian di Google. Ada lebih dari 1 triliun pencarian, dan akhirnya tercatat 10 jenis diet yang terpopuler. Mulai dari diet ala Victoria's Secret Angel, Beyonce hingga Michael Phelps masuk dalam daftar ini. Berikut selengkapnya, seperti dikutip dari Huffington Post.

1. Diet Michael Phelps
Diet Michael Phelps yang banyak dicari ini merupakan metode penurunan berat badan dengan mengonsumsi banyak kalori yang kemudian dibakar saat latihan berenang. Diet tersebut diterapkan Phelps saat akan mengikuti Olimpiade 2008 di Beijing. Atlet Amerika itu mengonsumsi 12 ribu kalori setiap harinya. Kalori tersebut kemudian dipakai untuk berlatih. Dalam setiap satu jam latihan, 1.000 kalori dibakar oleh atlet tampan tersebut.

2. Diet Beyonce
Diet ala Beyonce ini pertama kali terkenal ketika diva R&B itu menjalani program penurunan berat badan instan dan berbahaya untuk perannya di film Dreamgirls. Nama diet tersebut adalah Master Cleanse, yaitu pola makan yang melarang konsumsi makanan padat dan menggantinya dengan teh serta lemon yang dicampur maple syrup dan cabai. Diet ini diklaim bisa membersihkan racun-racun dan menghilangkan lemak dalam waktu cepat. Namun diet ini dikecam para nutritionist karena bisa membahayakan kesehatan. Efek yang ditimbulkan mulai dari kelelahan, pusing, dehidrasi dan kehilangan massa otot. Beyonce sendiri pun kini sudah meninggalkan pola makan tersebut.

"Tidak peduli sehebat apa trainer Anda. Dan tidak peduli program (diet) yang dijalani. Anda harus sehat dan membuat pilihan yang benar," ungkap istri rapper Jay-Z ini.

3. Raspberry Ketone Diet
Diet ketiga paling banyak dicari ini merupakan produk penurunan berat badan yang diperkenalkan oleh Dr Mehmet Oz dalam acara televisinya. Raspberry Ketone diklaim menstimulasi produksi adiponectin, hormon yang ditemukan dalam jaringan lemak yang mampu meningkatkan kemampuan untuk memetabolisme lemak. Studi menunjukkan bahwa orang kurus punya level adiponectin yang lebih tinggi ketimbang orang yang gemuk dan obesitas. Namun suplemen tersebut belum 100% terbukti benar. Karena penelitian baru dilakukan pada tikus, bukan manusia.

4. P.I.N.K. Method Diet
Metode diet ini diciptakan khusus untuk wanita. P.I.N.K. sendiri merupakan singkatan dari 'Power, Intensity, Nutrition dan Kardio'. Heather Mangieri, MS, RD, juru bicara dari Academy of Nutrition and Dietetics mengulas program diet ini dan menemukan, ada beberapa saran diet yang baik. Misalnya mendorong wanita untuk lebih banyak melakukan aktivitas fisik serta mengonsumsi makanan kaya nutrisi. Namun ada beberapa hal yang dirasa Heather kurang tepat.

"Banyak klaim yang terlalu berlebihan dan tidak berdasarkan penelitian. Makanan bukanlah pembakar lemak dan tidak semua orang bisa dapatkan kulit, rambut dan kuku yang lebih bagus hanya dari makanan," ujar Heather.

5. Diet Adriana Lima
Adriana Lima terlihat sangat langsing saat berjalan di atas catwalk memamerkan koleksi terbaru Victoria's Secret beberapa waktu lalu. Penampilannya cukup mencengangkan karena model seksi ini baru saja melahirkan anak pertamanya. Ternyata Adriana melakoni diet yang cukup ekstrem. Ia minum lima galon air putih setiap hari. Selama sembilan hari sebelum show, dia hanya minum protein shake dan bubuk telur. Dua hari sebelum show, dia minum beberapa gelas air dan 12 jam menjelang peragaan, wanita asal Brazil ini tidak minum sama sekali.

6. Miranda Kerr Diet
Dietnya banyak dicari karena dia sudah terlihat sangat langsing saat tampil di fashion show Victoria's Secret meskipun baru melahirkan. Selain rutin yoga, rahasia tubuh seksinya adalah dengan selalu mengonsumsi makanan sehat. "Aku suka makan dan menikmati makanan segar yang diproduksi organik. Aku minum air hangat dengan lemon di pagi hari dan juga banyak minum air purified yang bekrkualitas sepanjang hari," katanya. Ditambah lagi, Miranda juga selalu makan ikan dan sayuran yang direbus.

7. NV Diet Pill
Diet ini dipopulerkan oleh Carmen Electra. Menjanjikan pembakaran lemak, membentuk tubuh dan mempercantik tampilan kulit, kuku serta air. Sayangnya, belum ada satu pun studi klinis yang membuktikan janji-janji itu benar.

8. Feeding Tube Diet
Dikenal juga dengan K-E Diet (Ketogenis Enteral Nutrition), dimana pelaku diet mengonsumsi makanan menggunakan nasograstric feeding tube. Makanan dimasukkan ke dalam tube lalu dialirkan melalui hidung dan masuk ke pencernaan. Biasanya tube ini digunakan bagi pasien yang sakit parah atau cedera sehingga tidak bisa makan dari mulut.

Diet ini hanya tersedia di klinik di Florida. Cara kerjanya dengan memasukkan makanan berlemak dan berprotein, hanya boleh berjumlah 800 kalori setiap hari dalam 24 jam. Penemu diet, Dr. Oliver R. Di Pietro membolehkan pasiennya untuk tidak makan apapun kecuali air putih, teh pahit dan kopi hitam.

9. Juicing Diet
Untuk menjalani diet ini, Anda tidak boleh mengunyah makanan. Tapi hanya minum jus buah dan sayuran selama 3-14 hari. Namun penelitian menunjukkan, pola makan ini tidak efektif. Dalam sebuah studi, pria dewasa yang puasa makan selama 8 hari memang menunjukkan adanya penurunan kolesterol, insulin dan lemak jenuh. Tapi dalam seminggu, kondisi tubuhnya kembali normal seperti sebelum memulai diet tersebut. Dengan kata lain, tidak ada satupun diet cara cepat yang dapat bertahan lama.

10. Marissa Miller Diet
Salah satu Victoria's angel ini menjalani diet yang terbilang sehat. Dia suka memasak beras merah dan menaruhnya dalam kulkas. Ketika lapar, Marissa akan menghangatkannya kembali dengan menambahkan minyak zaitun. lemon, garam dan merica serta sayuran. Jenis sayuran yang sering dia gunakan adalah zucchini (ketimun jepang) dan bayam.

sumber : wolipop.detik.com

Monday, November 19, 2012

Tips Melaksanakan Umroh

Tips ini merupakan ulasan balik yang ditulis langsung di Baratayudhana’s Blog.  Penulis (Dedik Setiawan) tinggal di Jeddah. Jadi mudah-mudahan tipsnya sangat bermanfaat untuk anda yang akan melaksanakan ibadah Umroh.

Berikut Ini adalah Kutipan Tips nya : 
Karena aku tinggal di Jeddah, jadi setiap saat aku bisa umroh
Mungkin aku bisa berbagi bagi siapa saja yang mau atau akan melaksanakan umroh
  1. Persiapkan mental, selain duit tentunya. Enggak perlu mikir macam-macam,lillahi ta’ala,ikhlas…minta pertolongan dan kemudahan selalu kepada Allah
  2. Persiapkan obat-obatan,seperti obat sakit kepala (karena cuaca panas), obat pelemas otot dan persendian (bagi yg jarang beraktivitas, pasti kaget karena kecapaian) obat batuk, plaster kalau perlu dan obat yang lain (gak perlu semuanya,seperlunya saja). Persiapkan juga sabun mandi cair botol kecil, kalau tiba2 anda merasa ingin berak, bisa untuk membersihkan tangan, karena terus terang wc-wc di masjidil haram bentuknya jongkok dan maaf, isi di dalamnya kelihatan (mirip seperti wc indonesia tahun 80an)Pelajari doa-doa yang penting, jika tak ada waktu menghafal, anda bisa membawa buku doa kecil, banyak orang yg melakukan ini.
  3. Perbanyak berdoa di safa dan marwah, tidak perlu terlalu terburu-buru menyelesaikan putaran sai, karena tempat ini ijabah
  4. Bawalah kacamata hitam pelindung di siang hari, karena cuaca yang terik.
  5. Untuk yang lelaki, surat-surat penting, HP mending dibawa di tas kecil yg dilingkarkan di pinggang
  6. Bawalah sandal jepit dan tas kresek plastik. Simpan sandal jepit di kresek itu,bisa anda bawa waktu tawaf & sai,atau anda taruh di rak-rak yang sudah disediakan didalam masjidil haram (Saran saya mending tas kresek berisi sandal itu ditenteng aja, karena waktu selesai dari sai, anda tak perlu mencari-cari lagi, dan kadang sandal-sandal yang ditaruh di rak pun tersapu oleh petugas kebersihan, jadi anda menghemat waktu&tenaga, tidak perlu harus balik mencari rak itu).
  7. Untuk yang wanita, sebaiknya memakai baju gamis hitam, untuk menghormati adat di Arab Saudi, meski baju putih juga tidak mengapa, tapi jangan yang ketat, anda akan mengganggu kekhusyukan jamaah pria.
  8. Kalau anda membawa uang, jangan terlalu berlebihan, bawa secukupnya, jika anda berada di masjidil haram, bawa tas kecil saja, isi dengan uang pecahan kecil.
  9. Jika umroh anda di hari Jum’at, persiapkan makanan kecil di tas (tapi jangan diperlihatkan waktu masuk masjidil haram, karena tidak diperbolehkan. Habis sholat jum’at, warung, restoran cepat saji semua penuh orang mengantri, jadi lebih baik bawa bekal dari rumah,tak perlu bawa aqua,karena sudah ada air zam-zam dimana-mana.
  10. Saya kira, peralatan yang paling penting justru handphone, karena jika anda terpecah dari rombongan,maka anda bisa menghubungi teman atau kepala rombongan anda. Tulis semua nomor penting dari teman2 umroh,jika anda membawa anak kecil,jgn sampai terpisah,kalau perlu beri dia hp. Anda bisa membeli nomor lokal Saudi, ada kartu SAWA/STC, Mobily atau Zain, untuk meminimalisir roaming.
  11. Jika anda kelelahan setelah tawaf, jangan paksakan langsung sai, anda bisa selonjoran sebentar, membuang penat
  12. Perhatikan selalu tanda-tanda seperti lampu hijau saat memulai tawaf, tanda bukit safa, dan lampu hijau saat lari-lari kecil sai.
  13. Jika anda berkeinginan mencium hajar aswad, cari waktu yang benar-benar tepat dan lengang, apalagi jika untuk perempuan, agak sedikit susah karena harus berebut dengan banyak laki-laki. Waktu yang agak lengang biasanya sebelum subuh, mengantrilah sebentar untuk mencium hajar aswad,dan jangan lama-lama, kalau kelamaan, yang belakang anda pasti marah.
Ini hanya tips untuk fisik saja, yang nampak dan akan anda lalui selama di masjidil haram
Selainnya, anda bisa mencari referensi atau banyak bertanya pada yang sudah pernah melakukannya, kalau bisa bertanya pada yang mengerti alias berilmu, karena banyak sekali amalan-amalan yang dilakukan jamaah umroh yang justru tidak ada tuntunannya alias bid’ah, bathil.
Berhati-hatilah akan hal ini.
Persiapkan benar-benar fisik anda,banyak minum madu sebulan sebelum berangkat,agar terjaga kondisi, dan minum vitamin selama melaksanakan ibdah umroh ini
Sebagai contoh,saya minum madu terus tiap hari dan minum vitamin waktu ibadah haji,diantara teman-teman saya,cuma saya dan istri yang alhamdulillah terhindar dari batuk pilek & stamina masih bagus,sementara teman-teman yang lain sudah terserang flu dan kelelahan.
Sekali lagi, tanamkan ikhlas…ikhlas…dan ikhlas, buang jauh-jauh keinginan untuk membawa oleh-oleh ini itu.
Nanti bisa anda pikirkan setelah ibadah umroh anda selesai.
Hindari betul riya’….percuma anda jauh-jauh dan keluar biaya mahal, tetapi hanya mendapat lelah dan dipuji orang, namun tak mendapat ridho Allah.
Mudah-mudahan Allah ridho dan menjadikan anda pribadi yang lebih baik dari hari ini.
Amiiinnn……ahlan wa sahlan, selamat datang di Mekkah

Sumber : http://baratayudhana.wordpress.com/2010/07/04/tips-waktu-umroh/ 


 

Saturday, November 3, 2012

Keuntungan Menggunakan Jasa Outsourcing

Keputusan perusahaan untuk melakukan outsourcing dipengaruhi oleh banyak faktor. Menurut O’brien (2009), ada beberapa alasan perusahan melakukan outsourcing yaitu :


Meningkatkan fokus perusahaan.
Perusahaan dapat fokus pada masalah dan strategi utama dan umum sedangkan pelaksanaan tugas sehari-hari yang kecil-kecil diserahkan pada pihak ketiga, sehingga akan lebih menguntungkan bagi perusahaan jika menyerahkan pengelolaan teknologi informasinya kepada perusahaan yang memiliki keahlian khusus di bidang teknologi informasi. Dengan meningkatkan fokus pada bisnis utamanya maka perusahaan juga akan mampu lebih meningkatkan lagi core competence atau kompetensi utamanya.

Memanfaatkan kemampuan kelas dunia. Pada umumnya, perusahaan outsource  mempunyai pengalaman yang cukup banyak bekerja dengan para kliennya dalam memecahkan masalah yang mungkin serupa atau hampir serupa. Sehingga perusahaan akan memiliki sistem yang memeiliki keunggulan kelas dunia dalam bidangnya.

Mempercepat keuntungan yang diperoleh dari reengineering.
Memperbaiki proses di perusahaan sendiri untuk meniru standard perusahaan kelas dunia memerlukan waktu yang sangat panjang dan sukar. Makin banyak perusahaan yang mengatasi hal ini dengan melakukan outsourcing agar mendapatkan hasil langsung dan tanpa risiko.

Membagi risiko.
Apabila semua aktivitas dilakukan oleh perusahaan sendiri, semua investasi yang diperlukan untuk setiap aktivitas tersebut harus dilakukan oleh perusahaan sendiri pula. Apabila beberapa aktivitas perusahaan dikontrakkan kepada pihak ketiga, maka risiko akan ditanggung bersama pula.
2.Sumber daya sendiri dapat digunakan untuk kebutuhan-kebutuhan lain.
perusahaan tentu mempunyai keterbatasan dalam pemilikan sumber daya. Tantangan yang terus-menerus harus dihadapi adalah bahwa sumber daya tersebut harus selalu dimanfaatkan untuk memanfaatkan bidang-bidang yang paling menguntungkan.

Memungkinkan tersedianya dana kapital.
Outsourcing juga bermanfaat untuk mengurangi investasi dana kapital pada kegiatan non core. Sebagai ganti dari melakukan investasi di bidang kegiatan tersebut, lebih baik mengontrakkan sesuai dengan kebutuhan yang dibiayai dengan dana operasi, bukan dana investasi.

Menciptakan dana segar.
Outsourcing, sering kali dapat dilakukan tidak hanya mengontrakkan aktivitas tertentu pada pihak ketiga, tetapi juga disertai dengan penyerahan/penjualan/ penyewaan aset yang digunakan untuk melakukan aktivitas tertentu tersebut. Aset tersebut misalnya kendaraan, bengkel, peralatan angkut dan angkat dan sebagainya. Dengan demikian, akan mengalir masuk dana segar ke dalam perusahaan. Dana ini akan menambah likuiditas perusahaan dan dapat dipergunakan untuk maksud-maksud lain yang lebih bermanfaat.

Mengurangi dan mengendalikan biaya operasi.
Salah satu keuntungan yang sangat taktis dari outsourcing adalah memungkinkan untuk mengurangi dan mengendalikan biaya operasi. Pengurangan biaya ini dapat dan dimungkinkan diperoleh dari mitra outsource melalui berbagai hal misalnya spesialisasi, struktur pembiayaan yang lebih rendah,  ekonomi skala besar (economics of scale) dan lain-lain.

Memperoleh sumber daya yang tidak dimiliki sendiri.
Perusahaan perlu melakukan outsourcing untuk suatu aktivitas tertentu karena perusahaan tidak memiliki sumber daya yang dibutuhkan untuk melakukan aktivitas tersebut secara baik dan memadai.

Memecahkan masalah yang sulit dikendalikan atau dikelola.
Outsourcing dapat juga digunakan untuk mengatasi pengelolaan hal atau mengawasi fungsi yang sulit dikendalikan, misalnya birokrasi ekstern yang sangat berbelit yang harus ditaati oleh perusahaan yang dimiliki negara dalam menjalankan fungsi pembelian barang dan jasa, yang sulit ditembus dengan cara-cara biasa. Hal ini mungkin dapat dipecahkan dengan mengkontrakkan saja seluruh pekerjaan tersebut pada pihak ketiga, yang berbentuk swasta yang tidak terikat pada birokrasi tertentu.
Dari alasan tersebut diatas, didapatkan data bahwa alasan yang paling banyak dilakukan dikarenakan perusahaan ingin fokus tehadap core business sebesar 33,75%, sebesar 28,75%  untuk penghematan biaya, sebesar 15% untuk menjaga turn over karyawan, sebesar 11,25% untuk memoderinsasi dunia usaha dan sisanya disebabkan faktor lainnya.
Sistem outsourcing memiliki keuntungan sehingga banyak perusahaan menggunakan jasa vendor untuk melakukan outsourcing pada perusahaannnya dalam rangka meningkatkan kinerja usahanya melalui pengelolaan organisasi yang efektif dan efisien, tetapi, sistem outsourcing juga memiliki kelemahan.  Keputusan perusahaan untuk menggunakan outsourcing atau insourcing ditentukan oleh factor kemampuan sumber daya perusahaan.
Metode outsourcing cocok digunakan jika kebutuhan pembangunan TI bukan merupakan core competensi perusahaan tetapi proyek besar yang membutuhkan keahlian IT yang tinggi. Selain itu, perusahaan tidak memiliki sumberdaya manusia yang kompeten dan jika mempekerjakan staff justru menambah biayaseperti biaya operasional, biaya kerja, tunjangan, dll. Perusahaan tidak yakin dapat merawat dan mengembangkan fungsi IT untuk memenuhi kebutuhan perusahaan yang semakin tinggi, kemampuan re-engineering, ROI, kemampuan untuk beradaptasi dengan teknologi terbaru dan keberlanjutan sistem.
Adapun kelebihan Outsourcing dibandingkan insourcing antara lain :
A.     Kelebihan  Outsourcing
  • Perusahaan dapat fokus pada core business-nya dengan tetap menikmati nilai-nilai positif dari sistem dan teknologi informasi
  • Teknologi yang maju. IT outsourcing memberikan akses kepada organisasi klien berupa kemajuan teknologi dan pengalaman personil.
  • Waktu yang digunakan menjadi lebih singkat untuk ketetapan dalam organisasi
  • Dapat memenuhi kebutuhan perusahaan akan personil IT yang handal
  • Biaya variabel dapat diubah menjadi biaya tetap dan membuat biaya variabel menjadi lebih mudah diprediksi dan perusahaan dapat menentukan tingkatan kualitas yang ingin dicapainya.
  • Akses kepada hak-hak intelektual dan pengalaman dan pengetahuan yang luas karena Perusahaan tidak mempunyai pengetahuan tentang sistem teknologi ini dan pihak outsourcer memilikinya.
  • Jasa yang diberikan oleh outsourcer lebih berkualitas dibandingkan dikerjakan sendiri secara internal, karena outsourcer memang spesialisasi dan ahli di bidang tersebut. vendor dapat menyediakan solusi menggunakan personilnya, infrastruktur, jasa pengintegrasian, dan jasa pendukung. Vendor yang berpengalaman khususnya jenis jasa, banyak menguji sistem dan permasalahan potensial sehingga dapat diantisipasi lebih baik.
  •  Perusahaan merasa tidak perlu dan tidak ingin melakukan transfer teknologi dan transfer pengetahuan yang dimiliki oleh outsourcer.
  • Meningkatkan fleksibilitas untuk melakukan atau tidak melakukan investasi.
  • Meminimalkan risiko kegagalan investasi yang mahal
  • Katalisator dalam melakukan sebuah perubahan besar yang mungkin tidak dapat diperoleh jika dilakukan sendiri oleh internal perusahaan. 
  • Meminimalkan resiko melalui sharing risk kepada pihak ketiga.
  • Penggunaan sumber daya Sistem Informasi belum optimal. Jika ini terjadi, perusahaan hanya menggunakan sumber daya sistem yang optimal pada saat-saat tertentu saja, sehingga sumber daya sistem informasi menjadi tidak dimanfaatkan pada waktu yang lainnya
sumber : http://jhamelah.blogstudent.mb.ipb.ac.id/2010/12/27/outsourcing-alasan-kelebihan-dan-kekurangan/

Friday, November 2, 2012

Manfaat Jamu Beras Kencur

Jamu Beras Kencur
Manfaat tanaman kencur – pohon dan daun kencur dapat berguna menyembuhkan berbagai macam jenis penyakit, Kencur atau Kaempferia galanga, Linn Familia : Zingiberaceae Kencur (Kaempferia galanga) termasuk suku tumbuhan Zingiberaceae dan digolongkan sebagai tanaman jenis yang berkhasiat


Manfaat Beras Kencur Untuk Kulit

Manfaat Beras Kencur dapat digunakan untuk memutihkan wajah dan kulit ramuan merawat, mengencangkan kulit dan mengkilapkan rambut. Budidaya tanaman kencur pendahuluan kencur (kaempferia galanga l) banyak digunakan sebagai bahan baku obat tradisional atau jamu, fitofarmaka, industri kosmetika, manfaat beras kencur untuk kulit.

Manfaat untuk anak yang tidak mau makan. Minuman tradisional yang diracik dari berbagai bahan alami ini ternyata menyimpan khasiat dan dapat membuat selera makan meningkat lagi.

Manfaat untuk anak yang nampak lesu dan tidak bergairah, atau mungkin Anda sendiri yang kehilangan nafsu makan, Kehilangan gairah dan juga selera dalam mengkonsumsi makanan bergizi tentu bukan hal yang remeh, Tubuh bisa kekurangan zat-zat yang sebenarnya sangat dibutuhkan untuk beraktivitas dan bertumbuh. Jika dibiarkan dalam waktu lama, masalah ini dapat berpengaruh serius terhadap perkembangan dan pertumbuhan otak dan juga tubuh.

Jamu Beras Kencur

Dari pada mengkonsumsi soft drink yang tidak jelas khasiatnya, maka akan lebih baik jika kita mengkonsumsi minuman tradisional yang satu ini. Manfaat yang dikandungnya sebanding dengan rasanya yang juga nikmat

Anak-anak pun rasanya tidak akan menolak jika disodori, karena baunya juga cukup wangi dan menggugah selera.

Bahan Mudah Didapat

Jika berminat membuat sendiri, maka Anda cukup menyiapkan beras, manfaat jamu beras kencur, jahe, asam, serta kunir atau kunyit. Sebagai bahan perasa manisnya, anda bisa gunakan gula merah atau juga gula putih.

Untuk aromanya beberapa penjual jamu gendong ada yang menambahkan jeruk nipis agar terasa lebih segar.

Cara pengolahannya, beras terlebih dahulu disangrai hingga matang. Setelah matang, beras dihaluskan. Sementara bahan yang lain dihaluskan dengan lumpang atau alat penumbuk lainnya. Kemudian semua bahan direbus hingga dan lantas disaring. Jamu beras kencur buatan sendiri siap dikonsumsi.

Khasiat dan Manfaat Beras Kencur
Selain meningkatkan nafsu makan, khasiat jamu beras kencur lainnya adalah untuk menghilangkan pegal-pegal dan rasa capek. Juga dipercaya dapat meningkatkan vitalitas pria jika diminum dengan madu. Beras kencur pun dapat menghilangkan batuk dan juga sakit maag.

sumber : http://manfaat.org/manfaat-beras-kencur

Kandungan Kesehatan dalam Jus Alpukat


Manfaat Jus Alpukat

Kandungan kesehatan Jus Alpuket. Jus alpuket yang merupakan sebuah jus yang manis,ternyata jus alpuket juga meniliki kandungan kesehatan yang terkandung dalam tubuh.Banyak diantara masyarakat yang belum menyadari betapa pentingnya minum jus buah terutama jus alpuket. Jus alpuket memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh, karena dengan minum jus kita bisa mendapatkan nutrisi alami secara aman yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.


Disamping itu jus alpuket juga merupakan metode cepat untuk memperoleh makanan yang mudah dicerna dan diasimilasi oleh tubuh. Buah yang berwarna hijau ini memiliki rasa hambar, tidak terasa manis ataupun asam sehingga biasanya orang-orang yang membuat jus alpukat menambahkan gula dan susu kedalamnya, selain rasanya yang nikmat ternyata jus alpukat mempunyai banyak manfaat dan khasiat. Jus alpukat adalah minuman yang kaya akan beberapa vitamin, mulai dari vitamin A, B, C, dan vitamin E. Selain itu, jus alpukat mengandung berbagai zat dan mineral lain seperti protein, karbohidrat, lemak tak jenuh, asam oleat, zat besi, fosfor, kalsium, asam folat dan juga serat.

Kandungan vitamin yang tinggi pada jus alpukat,juga sangat menguntungkan bagi kesehatan seperti vitamin A yang baik untuk mata dan juga sebagai nutrisi pendukung imunitas sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit, Di dalam 100 gram buah alpukat terkandung sekitar 300-400 IU vitamin A dan sekitar 165 mikrogram karoten. Selain vitamin A di dalam alpukat juga terdapat vitamin B yang sangat berperan penting dalam proses metabolisme tubuh, lain halnya dengan vitamin C ,yang hanya merupakan sebagai penambah daya tahan tubuh, Kadar vitamin C alpukat sekitar 14 mg per 100 gram buah alpukat.

Sedangkan vitamin E dapat merawat kulit seperti mengencangkan kulit dan menghambat keriput. Campuran vitamin A dan E dapat bermanfaat menghaluskan kulit, mengencangkan, membuat kulit menjadi kenyal, dan menghilangkan kerut di wajah sehingga terlihat segar dan awet muda sedangkan paduan antara vitamin C, vitamin E, zat besi, kalium dan mangan menjadikan alpukat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Dengan adanya asam folat dan vitamin B, serta vitamin-vitamin B lainnya, alpukat ideal untuk merangsang pembentukan jaringan kolagen.

Buah alpukat juga merupakan satu-satunya buah yang kaya akan lemak. Walaupun mengandung lemak cukup tinggi,ternyata alpukat dapat mencegah stroke dan serangan jantung.
Menurut salah satu pendapat dari seorang dokter kesehatan mengatakan bahwa minum jus alpukat dapat membuat tubuh kita gemuk. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyimpan lemak di sekitar perut dan pinggul. Namun, dengan adanya lemak tak jenuh tunggal penimbunan lemak bisa digagalkan sehingga bagian perut dan pinggul aman dari timbunan lemak. Semakin rutin mengkonsumsi jus alpukat maka akan semakin menguntungkan, karena semakin banyak lemak luruh sehingga tidak ada penumpukan lemak pada bagian perut dan pinggul.

sumber : http://minumanobat.blogspot.com/2012/10/kandungan-kesehatan-jus-alpuket.html

Wednesday, September 12, 2012

Daftar Iklan Baris Gratis di Indonesia

Sekarang ini promosi begitu mudah, di Indonesia sendiri sangat banyak situs-situs iklan baris yang memberikan fasilitas gratis untuk memasang iklan anda. Bahkan tanpa perlu susah-susah melakukan registrasi anda sudah bisa memasukka iklan anda ke situs-situs tersebut. Berikut ini adalah beberapa situs-situs iklan baris yang gratis, tanpa perlu daftar sebagai member :




http://hermanpromo.co.cc
http://gratisiklanpasang.net/
http://sindoiklan.com/
http://iklansukses.com/
http://www.dataiklan.com/
http://www.1iklanbaris.com/
http://iklanbarisonlinegratis.com/
http://www.situsiklanbarisgratis.com/
http://iklanmarket.com/
http://www.klipingiklan.com/
http://friendzone.info/
http://www.pasangiklanbunga.com/
http://iklanhouse.com/
http://bikiniklan.org/
http://promoiklangratis.web.id/
http://www.pasarbaris.com/
http://www.cafeiklan.net/
http://www.klasikaiklan.com/
http://www.iklanbandung.com/
http://www.iklanjoglo.com/
http://iklanbarisprima.com/
http://www.98-iklangratis.com/
http://pasangiklangratisfree.com/
http://iklan-barisgratis.org/
http://iklangoogle.net/
http://www.iklandepok.com/
http://www.iklanbaristanpadaftar.com/
http://iklankitabersama.com/
http://sumber-iklan.com/
http://vestlinkindonesia.com/
http://www.iklanpalingmurah.com/
http://www.idiklanbaris.com/
http://iklanmasa.com/
http://www.iklanbarisjogja.com/
http://www.onlinesia.net/
http://www.larismanis.web.id/
http://forumiklanbaris.net/
http://gratis-iklanbaris.com/
http://www.iklanbaristerdahsyat.com/
http://cariiklan.org/
http://indie-tag.web.id
http://iklanbarisgratis.net/
http://sampepuas.com/
http://www.iklanbarisgratis.org/
http://berkahpromo.com/
http://www.iklanpenting.com/
http://iklanjitu.info/
http://www.iklanbogor.com/
http://indosubmiter.com/
http://www.iklanpenawaran.com/
http://liputanberita.com
http://www.websiteiklan.com
http://forumiklan.com/
http://www.pasangiklanpromo.com/
http://iklanmegapromo.com/
http://iklangratisonline.com/
http://dunia-bisnis.com/
http://iklanplaza.com/
http://cyberspaceiklan.com/
http://biroiklanbaris.com/
http://www.iklaninnova.com/
http://promolaris.web.id/
http://radariklangratis.com/
http://iklanyahoo.net/
http://iklanbanteks.com/
http://belibarangku.com/
http://iklangratis18.com/
http://www.iklan-baris-salon-oyah.com/
http://iklanwisata.com/
http://pasangiklanmurah.web.id/
http://iklantool.com/
http://pabrikiklan.com/
http://www.iklanterkenal.com/
http://iklanfiesta.net/
http://www.iklangratis369.com/
http://digitalraise.com/
http://www.gratisiklantop.com/
http://pasangiklangratis.net/
http://iklan.gokbm.org/
http://iklanbersamaku.web.id/
http://iklanberita.com/
http://iklan-gratistanpadaftar.com/
http://iklan.penawaran.net/
http://web-indonesia.com/
http://iklantelevisi.com/
http://sanglah.com/
http://iklanterpopuler.com/
http://iklancakra.com/
http://iklangratisanda.com/
http://www.iklanbarisgratistis.com/
http://topiklan.com/
http://gratisiklantop.com/
http://www.mejengiklan.com/
http://www.8iklanbaris.com/
http://pasangiklanjualbeli.com/
http://pasangiklanbaru.com/
http://pasangbarisiklan.com/
http://www.iklangratispromo.com/
http://biropromosi.com/
http://iklankita.web.id/
http://www.iklanbarisgratisbogor.com/
http://iklanbarisdofollow.com/
http://iklanjurnalis.com/
http://www.rumahiklan.web.id/
http://www.webiklanbarisgratis.com/
http://www.superiklanbaris.com/
http://iklanmurahku.com/
http://post-iklan.com/
http://jasapromosiiklans.com/


Iklan Baris

Thursday, February 2, 2012

Pesona Raja Ampat Mulai Menggeser Bali


Bali kini tidak lagi menjadi satu-satunya andalan Indonesia untuk menarik wisatawan mancanegara datang. Kali ini, Bali mulai tergeser oleh pesona Raja Ampat. Bahkan, Raja Ampat, surga penyelam di wilayah Papua itu, sudah menjadi ikon promosi pariwisata di Swiss. Inilah ajang promosi pariwisata yang dilakukan KBRI-Bern bekerja sama dengan Kementerian Pariwisata Ekonomi Kreatif dan perusahaan transportasi umum di dua kota di Swiss, yaitu Bern dan Basel.
Promosi ini dilakukan sebagai upaya untuk meningkatkan jumlah wisatawan swiss yang berkunjung ke Indonesia, dan bertemakan "Postcards from a wonderland, a remarkable Indonesia" dimulai 1 Februari selama tiga bulan.
Seperti diungkap oleh Pensosbud KBRI Bern, Budiman Wiriakusumah, selama tiga bulan akan terpampang dengan indahnya ajakan untuk berlibur ke Indonesia. Para wisatawan diajak untuk mengunjungi objek wisata seperti Bunaken, Raja Ampat, Tana Toraja, Komodo, Flores, Borobudur, Lombok, Bangka Belitung, dan tentu saja Bali.
Data dari Badan Pusat Statistik pada 2010 mencatat, jumlah wisatawan yang berkunjung ke Indonesia asal Swiss sebanyak 34.928 orang, dengan rata-rata pengeluaran sekitar 1.600 dolar AS dan rata-rata lama tinggal selama 15 hari. Jumlah ini termasuk angka yang signifikan mengingat jumlah penduduk Swiss yang hanya sekitar enam juta jiwa. Dengan promosi destinasi wisata Indonesia ini diharapkan masyarakat Swiss akan lebih banyak lagi memilih Indonesia sebagai tujuan wisata favoritnya.

Tuesday, August 16, 2011

Kopi Kurangi Resiko Kanker Kulit

Ada berita gembira bagi para penggemar kopi. Berdasarkan sebuah penelitian di Amerika Serikat, kopi menunjukkan tanda dapat mengurangi resiko kanker kulit dengan membantu membunuh sel-sel yang rusak yang berpeluang dapat berubah menjadi tumor.

Temuan yang diterbitkan pada Senin itu, menunjukkan bahwa minum kafein secara wajar, atau bahkan menggunakan kopi di kulit, dapat berguna dalam menangkal kanker non-melanoma, diagnosis kanker kulit yang paling sering.

Dengan menggunakan tikus yang secara genetik telah dipengaruhi untuk menekan produksi enzim protein, ATR, dalam tubuhnya, para peneliti membuktikan bahwa tikus itu mampu menangkis kanker bahkan bila terkena sinar ultraviolet.


Penelitian sebelumnya telah menyarankan bahwa minum sekitar satu cangkir kopi berkafein per hari memiliki efek menekan ATR dan memicu kematian sel yang rusak oleh sinar UV.

Tikus itu pada akhirnya menderita kanker, namun itu terjadi setelah tiga pekan, dibandingkan dengan tikus yang normal, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Laporan Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional.

Setelah 19 pekan terpapar sinar ultraviolet, tikus yang direkayasa itu menunjukkan 69 persen lebih sedikit tumor dan empat kali lebih sedikit tumor invasif dibandingkan kelompok normal.

Namun, efek perlindungan hanya selama itu, setelah lebih dari 34 pekan terpapar sinar ultra violet, seluruh tikus menderita tumor.

"Akhirnya, jika anda memamar mereka dengan sinar ultra violet cukup lama, semua tikus akan menderita kanker sehingga hal itu tidak 100 persen memberikan perlindungan selamanya," kata Allan Conney, salah satu penulis, kepada AFP.

"Sungguh, dengan hampir semua jenis karsinogen, pada akhirnya semua hewan akan menderita tumor," kata Conney, yang merupakan direktur dari Laboratorium Penelitian Kanker Susan Lehman Cullman di Universitas Rutgers, New Jersey.

Conney dan timnya mampu mengkonfirmasi hipotesis mereka bahwa kafein -ketika dikonsumsi atau dioleskan pada kulit - bekerja dengan cara menghambat ATR. Sekarang mereka mengatakan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat bagaimana teori yang sama mungkin dapat juga bekerja pada manusia.

"Kami ingin melihat apakah kafein memiliki efek pada manusia bila diberikan secara berkala," katanya.

"Kafein mungkin menjadi senjata dalam pencegahan karena mampu menghambat ATR dan juga bertindak sebagai tabir surya serta langsung menyerap sinar UV yang merusak."


Kanker kulit adalah kanker paling umum di Amerika Serikat, dengan lebih dari satu juta kasus baru setiap tahun, menurut Institut Kanker Nasional.

Kanker kulit jenis non-melanoma, termasuk jenis sel basal dan sel skuamosa, adalah jenis kanker kulit yang paling sering didiagnosis dan sering dapat diobati jika terdeteksi di tahap awal.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan peminum kopi cenderung memiliki resiko lebih rendah menderita kanker payudara, rahim, prostat dan usus besar, namun efek yang bermanfaat tidak terlihat pada orang yang minum kopi tanpa kafein.

sumber : antaranews.com

Wednesday, June 1, 2011

Slamet Suradio, Masinis Tragedi Bintaro


Tragedi Bintaro, begitu peristiwa itu di kenal. Kecelakaan kereta api paling mematikan di Indonesia. Peristiwa berdarah itu memakan 156 korban jiwa dan 300 penumpang lainnya terluka. Sebuah sejarah kelam perjalanan kereta api, angkutan massal indonesia. Dan seperti kecelakan kereta api lainnya, Masinis menjadi kambing hitam yang dikorbankan.

Slamet Suradio, sang masinis kala itu. Ia menjadi "korban" kekuasaan yang mengharuskan ia mendekam di penjara selama 5 tahun. Hukuman yang sampai sekarang tidak ia terima sebagai hasil dari kesalahan yang telah diperbuat. Signal menunjukkan situasi aman! Geram Slamet Bintaro (begitu ia disapa sekarang) ketika menceritakan peristiwa yang membuatnya dipecat secara tidak hormat. Inikah balasan atas pengabdiannya selama puluhan tahun?

Kini, Slamet Suradio menjalani hari-harinya dengan menjadi penjual rokok keliling. Menghabiskan masa tua dengan kerja keras, karena ia tak berhak atas dana pensiun dari PT Kereta Api. Mencoba bertahan hidup dengan 5.000 rupiah hasil kerjanya tiap hari. Miris!

sumber : ternyata.info

Kenapa Perut Lapar Setelah Berenang?

Berenang merupakan salah satu olahraga yang baik, karena melibatkan banyak otot dan organ tubuh. Namun sebagian besar orang akan merasa sangat lapar setelah melakukan olahraga ini padahal sebelumnya sudah cukup makan.

Rasa lapar yang muncul setelah berenang disebabkan oleh dua hal, pertama adanya perubahan suhu saat seseorang keluar dari kolam renang dan kedua akibat dehidrasi.

Air yang digunakan untuk berenang biasanya akan lebih dingin dibandingkan udara di sekitar. Merendam tubuh di dalam air yang dingin akan menurunkan suhu tubuh seseorang. Sehingga saat seseorang keluar dari kolam renang atau ke udara yang bersuhu lebih panas, tubuh akan berusaha untuk menormalkannya.

Dikutip dari That'sfit, Sabtu (31/7/2010), untuk menormalkannya dibutuhkan bahan bakar atau energi yang besar, karenanya tubuh akan mengirimkan sinyal rasa lapar sehingga seseorang akan makan dengan lahap setelah berenang.

Sebuah cara yang baik untuk mengatasi perubahan suhu di dalam tubuh ini adalah dengan melakukan beberapa peregangan ringan, berjalan cepat atau terkena air yang hangat.

Penyebab kedua yang harus diperhatikan adalah mengonsumsi cairan yang cukup setelah berenang. Beberapa orang terkadang tidak merasa rasa haus setelah berenang padahal saat berenang tubuh juga kekurangan air. Jika seseorang terus berenang tanpa mengonsumsi air sama sekali nantinya bisa memicu dehidrasi.

Setiap sel di dalam tubuh manusia membutuhkan air, seperti otot-otot memerlukan 75 persen air, paru-paru memerlukan 95 persen air, darah memerlukan 82 persen air dan tulang memerlukan 25 persen air. Ketika tubuh tidak memiliki air yang cukup, maka sistem tidak akan bisa bekerja secara optimal.

Cara terbaik untuk mengatasinya adalah sebaiknya mengonsumsi 500 ml air 20-30 menit sebelum berenang, minum 200-300 ml air setiap 10-15 menit berada di kolam renang dan mengonsumsi 500 ml air jika sudah keluar dari kolam renang. Hal ini juga membantu menstabilkan suhu tubuh dan menghindari dehidrasi.


sumber detikhealth.com

Kopi Hitam Bisa Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Kunci untuk tetap langsing dan menurunkan berat badan adalah dengan mempercepat sistem metabolisme. Selain olahraga, kopi hitam ternyata juga bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Hal utama yang menyebabkan cepat atau lambatnya kenaikan berat badan adalah sistem metabolisme dan proses pembakaran kalori. Semakin tinggi metabolisme, maka makanan lebih cepat dicerna dan membakar kalori lebih besar, sehingga tidak menyebabkan adanya timbunan lemak di tubuh.

Metabolisme adalah proses tubuh yang mengubah makanan dan minuman yang dikonsumsi menjadi energi. Selama proses biokimia yang kompleks, kalori dalam makanan dan minuman yang dikombinasikan dengan oksigen akan melepaskan energi yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh.

Kopi hitam adalah salah satu minuman yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Selain bebas lemak, kopi hitam (tanpa gula) juga bebas kalori yang dapat memainkan peran dalam penurunan berat badan.

Beberapa studi menunjukkan bahwa kafein dalam kopi hitam dapat bertindak sebagai penekan nafsu makan sementara, sehingga dapat mengurangi keinginan untuk makan, seperti dilansir MayoClinic, Selasa (31/5/2011).

Kafein juga dipercaya dapat memberi dorongan sementara untuk metabolisme tubuh. Dalam hal ini, tubuh akan mencerna makanan untuk menghasilkan energi dan panas sedikit lebih cepat dari biasanya. Proses ini dikenal sebagai thermogenesis.

Kafein juga dapat merangsang aktivitas fisik, yang membakar kalori tambahan. Jika kafein membuat Anda merasa lebih terjaga, Anda dapat membakar kalori lebih banyak baik melalui thermogenesis dan gerakan fisik meningkat. Namun, dampak kafein pada thermogenesis berbeda dari orang ke orang.

Untuk beberapa individu, kafein dalam kopi hitam juga bertindak sebagai diuretik. Ini berarti bahwa kafein menimbulkan ekskresi air yang lebih besar dari tubuh yaitu dalam bentuk urine.

Oleh karena itu, kopi hitam bisa mendorong penurunan berat badan melalui hilangnya air dari tubuh. Namun, penurunan ini biasanya tidak permanen, karena tubuh tidak kehilangan lemak apapun.

Kilas Balik Detik-Detik Proklamasi Kemerdekaan RI 17 Agustus 1945

Proklamasi Kemerdekaan, yang kita peringati setiap tanggal 17 Agustus, adalah sebuah peristiwa bersejarah bagi bangsa Indonesia . Proklamasi, telah mengubah perjalanan sejarah, membangkitkan rakyat dalam semangat kebebasan. Merdeka dari segala bentuk penjajahan.

Pembacaan naskah Proklamasi oleh Ir Soekarno didampingi M Hatta di Pegangsaan Timur Jakarta

Pembacaan naskah Proklamasi oleh Ir Soekarno didampingi M Hatta di Pegangsaan Timur Jakarta

Bagaimanakah sesungguhnya, peristiwa yang terjadi 61 tahun yang lalu itu. Mari kita buka kembali catatan sejarah sekitar Proklamasi Kemerdekaan 17 Agustus 1945.
Perdebatan

Proklamasi, ternyata didahului oleh perdebatan hebat antara golongan pemuda dengan golongan tua. Baik golongan tua maupun golongan muda, sesungguhnya sama-sama menginginkan secepatnya dilakukan Proklamasi Kemerdekaan dalam suasana kekosongan kekuasaan dari tangan pemerintah Jepang. Hanya saja, mengenai cara melaksanakan proklamasi itu terdapat perbedaan pendapat. Golongan tua, sesuai dengan perhitungan politiknya, berpendapat bahwa Indonesia dapat merdeka tanpa pertumpahan darah, jika tetap bekerjasama dengan Jepang.

Naskah Proklamasi Tulisan Tangan Asli (Terlihat ada Coretan Koreksi)

Naskah Proklamasi Tulisan Tangan Asli (Terlihat ada Coretan Koreksi)

Karena itu, untuk memproklamasikan kemerdekaan, diperlukan suatu revolusi yang terorganisir. Soekarno dan Hatta, dua tokoh golongan tua, bermaksud membicarakan pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan dalam rapat Panitia Persiapan Kemerdekaan Indonesia (PPKI). Dengan cara itu, pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan tidak menyimpang dari ketentuan pemerintah Jepang. Sikap inilah yang tidak disetujui oleh golongan pemuda. Mereka menganggap, bahwa PPKI adalah badan buatan Jepang. Sebaliknya, golongan pemuda menghendaki terlaksananya Proklamasi Kemerdekaan itu, dengan kekuatan sendiri. Lepas sama sekali dari campur tangan pemerintah Jepang. Perbedaan pendapat ini, mengakibatkan penekanan-penekanan golongan pemuda kepada golongan tua yang mendorong mereka melakukan “aksi penculikan” terhadap diri Soekarno-Hatta (lihat Marwati Djoened Poesponegoro, ed. 1984:77-81)

Naskah Proklamasi Yang Sudah Diketik Ulang Oleh Sajuti Melik

Naskah Proklamasi Yang Sudah Diketik Ulang Oleh Sajuti Melik

Tanggal 15 Agustus 1945, kira-kira pukul 22.00, di Jalan Pegangsaan Timur No. 56 Jakarta, tempat kediaman Bung Karno, berlangsung perdebatan serius antara sekelompok pemuda dengan Bung Karno mengenai Proklamasi Kemerdekaan sebagaimana dilukiskan Lasmidjah Hardi (1984:58); Ahmad Soebardjo (1978:85-87) sebagai berikut:

” Sekarang Bung, sekarang! malam ini juga kita kobarkan revolusi !” kata Chaerul Saleh dengan meyakinkan Bung Karno bahwa ribuan pasukan bersenjata sudah siap mengepung kota dengan maksud mengusir tentara Jepang. ” Kita harus segera merebut kekuasaan !” tukas Sukarni berapi-api. ” Kami sudah siap mempertaruhkan jiwa kami !” seru mereka bersahutan. Wikana malah berani mengancam Soekarno dengan pernyataan; ” Jika Bung Karno tidak mengeluarkan pengumuman pada malam ini juga, akan berakibat terjadinya suatu pertumpahan darah dan pembunuhan besar-besaran esok hari .”

Mendengar kata-kata ancaman seperti itu, Soekarno naik darah dan berdiri menuju Wikana sambil berkata: ” Ini batang leherku, seretlah saya ke pojok itu dan potonglah leherku malam ini juga! Kamu tidak usah menunggu esok hari !”. Hatta kemudian memperingatkan Wikana; “… Jepang adalah masa silam. Kita sekarang harus menghadapi Belanda yang akan berusaha untuk kembali menjadi tuan di negeri kita ini. Jika saudara tidak setuju dengan apa yang telah saya katakan, dan mengira bahwa saudara telah siap dan sanggup untuk memproklamasikan kemerdekaan, mengapa saudara tidak memproklamasikan kemerdekaan itu sendiri ? Mengapa meminta Soekarno untuk melakukan hal itu ?”

Upacara Pengibaran Bendera Pusaka Merah Putih Pertama Kalinya

Upacara Pengibaran Bendera Pusaka Merah Putih Pertama Kalinya

Namun, para pemuda terus mendesak; ” apakah kita harus menunggu hingga kemerdekaan itu diberikan kepada kita sebagai hadiah, walaupun Jepang sendiri telah menyerah dan telah takluk dalam ‘Perang Sucinya ‘!”. ” Mengapa bukan rakyat itu sendiri yang memprokla­masikan kemerdekaannya ? Mengapa bukan kita yang menyata­kan kemerdekaan kita sendiri, sebagai suatu bangsa ?”. Dengan lirih, setelah amarahnya reda, Soekarno berkata; “… kekuatan yang segelintir ini tidak cukup untuk melawan kekuatan bersenjata dan kesiapan total tentara Jepang! Coba, apa yang bisa kau perlihatkan kepada saya ? Mana bukti kekuatan yang diperhitungkan itu ? Apa tindakan bagian keamananmu untuk menyelamatkan perempuan dan anak-anak ? Bagaimana cara mempertahankan kemerdekaan setelah diproklamasikan ? Kita tidak akan mendapat bantuan dari Jepang atau Sekutu. Coba bayangkan, bagaimana kita akan tegak di atas kekuatan sendiri “. Demikian jawab Bung Karno dengan tenang.

Para pemuda, tetap menuntut agar Soekarno-Hatta segera memproklamasikan kemerdekaan. Namun, kedua tokoh itu pun, tetap pada pendiriannya semula. Setelah berulangkali didesak oleh para pemuda, Bung Karno menjawab bahwa ia tidak bisa memutuskannya sendiri, ia harus berunding dengan para tokoh lainnya. Utusan pemuda mempersilahkan Bung Karno untuk berunding. Para tokoh yang hadir pada waktu itu antara lain, Mohammad Hatta, Soebardjo, Iwa Kusumasomantri, Djojopranoto, dan Sudiro. Tidak lama kemudian, Hatta menyampaikan keputusan, bahwa usul para pemuda tidak dapat diterima dengan alasan kurang perhitungan serta kemungkinan timbulnya banyak korban jiwa dan harta. Mendengar penjelasan Hatta, para pemuda nampak tidak puas. Mereka mengambil kesimpulan yang menyimpang; menculik Bung Karno dan Bung Hatta dengan maksud menyingkirkan kedua tokoh itu dari pengaruh Jepang.

Pukul 04.00 dinihari, tanggal 16 Agustus 1945, Soekarno dan Hatta oleh sekelompok pemuda dibawa ke Rengasdengklok. Aksi “penculikan” itu sangat mengecewakan Bung Karno, sebagaimana dikemukakan Lasmidjah Hardi (1984:60). Bung Karno marah dan kecewa, terutama karena para pemuda tidak mau mendengarkan pertimbangannya yang sehat. Mereka menganggap perbuatannya itu sebagai tindakan patriotik. Namun, melihat keadaan dan situasi yang panas, Bung Karno tidak mempunyai pilihan lain, kecuali mengikuti kehendak para pemuda untuk dibawa ke tempat yang mereka tentukan. Fatmawati istrinya, dan Guntur yang pada waktu itu belum berumur satu tahun, ia ikut sertakan.

Rengasdengklok kota kecil dekat Karawang dipilih oleh para pemuda untuk mengamankan Soekarno-Hatta dengan perhitungan militer; antara anggota PETA (Pembela Tanah Air) Daidan Purwakarta dengan Daidan Jakarta telah terjalin hubungan erat sejak mereka mengadakan latihan bersama-sama. Di samping itu, Rengasdengklok letaknya terpencil sekitar 15 km. dari Kedunggede Karawang. Dengan demikian, deteksi dengan mudah dilakukan terhadap setiap gerakan tentara Jepang yang mendekati Rengasdengklok, baik yang datang dari arah Jakarta maupun dari arah Bandung atau Jawa Tengah.

Sehari penuh, Soekarno dan Hatta berada di Rengasdengklok. Maksud para pemuda untuk menekan mereka, supaya segera melaksanakan Proklamasi Kemerdekaan terlepas dari segala kaitan dengan Jepang, rupa-rupanya tidak membuahkan hasil. Agaknya keduanya memiliki wibawa yang cukup besar. Para pemuda yang membawanya ke Rengasdengklok, segan untuk melakukan penekanan terhadap keduanya. Sukarni dan kawan-kawannya, hanya dapat mendesak Soekarno-Hatta untuk menyatakan proklamasi secepatnya seperti yang telah direncanakan oleh para pemuda di Jakarta . Akan tetapi, Soekarno-Hatta tidak mau didesak begitu saja. Keduanya, tetap berpegang teguh pada perhitungan dan rencana mereka sendiri. Di sebuah pondok bambu berbentuk panggung di tengah persawahan Rengasdengklok, siang itu terjadi perdebatan panas; ” Revolusi berada di tangan kami sekarang dan kami memerintahkan Bung, kalau Bung tidak memulai revolusi malam ini, lalu …”. ” Lalu apa ?” teriak Bung Karno sambil beranjak dari kursinya, dengan kemarahan yang menyala-nyala. Semua terkejut, tidak seorang pun yang bergerak atau berbicara.

Waktu suasana tenang kembali. Setelah Bung Karno duduk. Dengan suara rendah ia mulai berbicara; ” Yang paling penting di dalam peperangan dan revolusi adalah saatnya yang tepat. Di Saigon, saya sudah merencanakan seluruh pekerjaan ini untuk dijalankan tanggal 17 “. ” Mengapa justru diambil tanggal 17, mengapa tidak sekarang saja, atau tanggal 16 ?” tanya Sukarni. ” Saya seorang yang percaya pada mistik”. Saya tidak dapat menerangkan dengan pertimbangan akal, mengapa tanggal 17 lebih memberi harapan kepadaku. Akan tetapi saya merasakan di dalam kalbuku, bahwa itu adalah saat yang baik. Angka 17 adalah angka suci. Pertama-tama kita sedang berada dalam bulan suci Ramadhan, waktu kita semua berpuasa, ini berarti saat yang paling suci bagi kita. tanggal 17 besok hari Jumat, hari Jumat itu Jumat legi, Jumat yang berbahagia, Jumat suci. Al-Qur’an diturunkan tanggal 17, orang Islam sembahyang 17 rakaat, oleh karena itu kesucian angka 17 bukanlah buatan manusia “. Demikianlah antara lain dialog antara Bung Karno dengan para pemuda di Rengasdengklok sebagaimana ditulis Lasmidjah Hardi (1984:61).

Sementara itu, di Jakarta, antara Mr. Ahmad Soebardjo dari golongan tua dengan Wikana dari golongan muda membicarakan kemerdekaan yang harus dilaksanakan di Jakarta . Laksamana Tadashi Maeda, bersedia untuk menjamin keselamatan mereka selama berada di rumahnya. Berdasarkan kesepakatan itu, Jusuf Kunto dari pihak pemuda, hari itu juga mengantar Ahmad Soebardjo bersama sekretaris pribadinya, Sudiro, ke Rengasdengklok untuk menjemput Soekarno dan Hatta. Rombongan penjemput tiba di Rengasdengklok sekitar pukul 17.00. Ahmad Soebardjo memberikan jaminan, bahwa Proklamasi Kemerdekaan akan diumumkan pada tanggal 17 Agustus 1945, selambat-lambatnya pukul 12.00. Dengan jaminan itu, komandan kompi PETA setempat, Cudanco Soebeno, bersedia melepaskan Soekarno dan Hatta kembali ke Jakarta (Marwati Djoened Poesponegoro, ed. 1984:82-83).
Merumuskan Teks Proklamasi

Rombongan Soekarno-Hatta tiba di Jakarta sekitar pukul 23.00. Langsung menuju rumah Laksamana Tadashi Maeda di Jalan Imam Bonjol No.1, setelah lebih dahulu menurunkan Fatmawati dan putranya di rumah Soekarno. Rumah Laksamada Maeda, dipilih sebagai tempat penyusunan teks Proklamasi karena sikap Maeda sendiri yang memberikan jaminan keselamatan pada Bung Karno dan tokoh-tokoh lainnya. De Graff yang dikutip Soebardjo (1978:60-61) melukiskan sikap Maeda seperti ini. Sikap dari Maeda tentunya memberi kesan aneh bagi orang-orang Indonesia itu, karena perwira Angkatan Laut ini selalu berhubungan dengan rakyat Indonesia.

Sebagai seorang perwira Angkatan Laut yang telah melihat lebih banyak dunia ini dari rata-rata seorang perwira Angkatan Darat , ia mempunyai pandangan yang lebih tepat tentang keadaan dari orang-orang militer yang agak sempit pikirannya. Ia dapat berbicara dalam beberapa bahasa. Ia adalah pejabat yang bertanggungjawab atas Bukanfu di Batavia; kantor pembelian Angkatan Laut di Indonesia. Ia tidak khusus membatasi diri hanya pada tugas-tugas militernya saja, tetapi agar dirinya dapat terbiasa dengan suasana di Jawa , ia membentuk suatu kantor penerangan bagi dirinya di tempat yang sama yang pimpinannya dipercayakan kepada Soebardjo. Melalui kantor inilah, yang menuntut biaya yang tidak sedikit baginya, ia mendapatkan pengertian tentang masalah-masalah di Jawa lebih baik dari yang didapatnya dari buletin-buletin resmi Angkatan Darat. Terlebih-lebih ia memberanikan diri untuk mendirikan asrama-asrama bagi nasionalis-nasionalis muda Indonesia . Pemimpin-pemimpin terkemuka, diperbantukan sebagai guru-guru untuk mengajar di asrama itu. Doktrin-doktrin yang agak radikal dipropagandakan. Lebih lincah dari orang-orang militer, ia berhasil mengambil hati dari banyak nasionalis yang tahu pasti bahwa keluhan-keluhan dan keberatan-keberatan mereka selalu bisa dinyatakan kepada Maeda. Sikap Maeda seperti inilah yang memberikan keleluasaan kepada para tokoh nasionalis untuk melakukan aktivitas yang maha penting bagi masa depan bangsanya.

Malam itu, dari rumah Laksamana Maeda, Soekarno dan Hatta ditemani Laksamana Maeda menemui Somobuco (kepala pemerintahan umum), Mayor Jenderal Nishimura, untuk menjajagi sikapnya mengenai pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan. Nishimura mengatakan bahwa karena Jepang sudah menyatakan menyerah kepada Sekutu, maka berlaku ketentuan bahwa tentara Jepang tidak diperbolehkan lagi mengubah status quo . Tentara Jepang diharuskan tunduk kepada perintah tentara Sekutu. Berdasarkan garis kebi ­ jakan itu, Nishimura melarang Soekarno-Hatta mengadakan rapat PPKI dalam rangka pelaksanaan Proklamasi Kemerde ­ kaan. Melihat kenyataan ini, Soekarno-Hatta sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada gunanya lagi untuk membicara­kan soal kemerdekaan Indonesia dengan Jepang. Mereka hanya berharap agar pihak Jepang tidak menghalang-ha ­ langi pelaksanaan proklamasi kemerdekaan oleh rakyat Indonesia sendiri (Hatta, 1970:54-55).

Presiden RI Pertama Soekarno Berpidato di Depan Ribuan Rakyat Indonesia

Presiden RI Pertama Soekarno Berpidato di Depan Ribuan Rakyat Indonesia

Setelah pertemuan itu, Soekarno dan Hatta kembali ke rumah Laksamana Maeda. Di ruang makan rumah Laksamana Maeda itu dirumuskan teks proklamasi kemerdekaan. Maeda, sebagai tuan rumah, mengundurkan diri ke kamar tidurnya di lantai dua ketika peristiwa bersejarah itu berlangsung. Miyoshi, orang kepercayaan Nishimura, bersama Sukarni, Sudiro, dan B.M. Diah menyaksikan Soekarno, Hatta, dan Ahmad Soebardjo membahas rumusan teks Proklamasi. Sedangkan tokoh-tokoh lainnya, baik dari golongan tua maupun dari golongan pemuda, menunggu di serambi muka.

Menurut Soebardjo (1978:109) di ruang makan rumah Laksamana Maeda menjelang tengah malam, rumusan teks Proklamasi yang akan dibacakan esok harinya disusun. Soekarno menuliskan konsep proklamasi pada secarik kertas. Hatta dan Ahmad Soebardjo menyumbangkan pikirannya secara lisan. Kalimat pertama dari teks Proklamasi merupakan saran Ahmad Soebardjo yang diambil dari rumusan Dokuritsu Junbi Cosakai , sedangkan kalimat terakhir merupakan sumbangan pikiran Mohammad Hatta. Hatta menganggap kalimat pertama hanyalah merupakan pernyataan dari kemauan bangsa Indonesia untuk menentukan nasibnya sendiri, menurut pendapatnya perlu ditambahkan pernyataan mengenai pengalihan kekuasaan (transfer of sovereignty). Maka dihasilkanlah rumusan terakhir dari teks proklamasi itu.

Setelah kelompok yang menyendiri di ruang makan itu selesai merumuskan teks Proklamasi, kemudian mereka menuju serambi muka untuk menemui hadirin yang berkumpul di ruangan itu. Saat itu, dinihari menjelang subuh. Jam menunjukkan pukul 04.00, Soekarno mulai membuka pertemuan itu dengan membacakan rumusan teks Proklamasi yang masih merupakan konsep. Soebardjo (1978:109-110) melukiskan suasana ketika itu: “ Sementara teks Proklamasi ditik, kami menggunakan kesempatan untuk mengambil makanan dan minuman dari ruang dapur, yang telah disiapkan sebelumnya oleh tuan rumah kami yang telah pergi ke kamar tidurnya di tingkat atas. Kami belum makan apa-apa, ketika meninggalkan Rengasdengklok. Bulan itu adalah bulan suci Ramadhan dan waktu hampir habis untuk makan sahur, makan terakhir sebelum sembahyang subuh. Setelah kami terima kembali teks yang telah ditik, kami semuanya menuju ke ruang besar di bagian depan rumah. Semua orang berdiri dan tidak ada kursi di dalam ruangan. Saya bercampur dengan beberapa anggota Panitia di tengah-tengah ruangan. Sukarni berdiri di samping saya. Hatta berdiri mendampingi Sukarno menghadap para hadirin . Waktu menunjukkan pukul 04.00 pagi tanggal 17 Agustus 1945, pada saat Soekarno membuka pertemuan dini hari itu dengan beberapa patah kata.

“Keadaan yang mendesak telah memaksa kita semua mempercepat pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan. Rancangan teks telah siap dibacakan di hadapan saudara-saudara dan saya harapkan benar bahwa saudara-saudara sekalian dapat menyetujuinya sehingga kita dapat berjalan terus dan menyelesaikan pekerjaan kita sebelum fajar menyingsing”. Kepada mereka yang hadir, Soekarno menyarankan agar bersama-sama menandatangani naskah proklamasi selaku wakil-wakil bangsa Indonesia . Saran itu diperkuat oleh Mohammad Hatta dengan mengambil contoh pada “Declaration of Independence ” Amerika Serikat. Usul itu ditentang oleh pihak pemuda yang tidak setuju kalau tokoh-tokoh golongan tua yang disebutnya “budak-budak Jepang” turut menandatangani naskah proklamasi. Sukarni mengusulkan agar penandatangan naskah proklamasi itu cukup dua orang saja, yakni Soekarno dan Mohammad Hatta atas nama bangsa Indonesia . Usul Sukarni itu diterima oleh hadirin.

Bung Karno, Selalu Dinantikan rakyat Pidato Kenegaraannya

Bung Karno, Selalu Dinantikan rakyat Pidato Kenegaraannya

Naskah yang sudah diketik oleh Sajuti Melik, segera ditandatangani oleh Soekarno dan Mohammad Hatta. Persoalan timbul mengenai bagaimana Proklamasi itu harus diumumkan kepada rakyat di seluruh Indonesia , dan juga ke seluruh pelosok dunia. Di mana dan dengan cara bagaimana hal ini harus diselenggarakan? Menurut Soebardjo (1978:113), Sukarni kemudian memberitahukan bahwa rakyat Jakarta dan sekitarnya, telah diserukan untuk datang berbondong-bondong ke lapangan IKADA pada tanggal 17 Agustus untuk mendengarkan Proklamasi Kemerdekaan. Akan tetapi Soekarno menolak saran Sukarni. ” Tidak ,” kata Soekarno, ” lebih baik dilakukan di tempat kediaman saya di Pegangsaan Timur. Pekarangan di depan rumah cukup luas untuk ratusan orang. Untuk apa kita harus memancing-mancing insiden ? Lapangan IKADA adalah lapangan umum. Suatu rapat umum, tanpa diatur sebelumnya dengan penguasa-penguasa militer, mungkin akan menimbulkan salah faham. Suatu bentrokan kekerasan antara rakyat dan penguasa militer yang akan membubarkan rapat umum tersebut, mungkin akan terjadi. Karena itu, saya minta saudara sekalian untuk hadir di Pegangsaan Timur 56 sekitar pukul 10.00 pagi .” Demikianlah keputusan terakhir dari pertemuan itu.
Detik-Detik Proklamasi

Hari Jumat di bulan Ramadhan, pukul 05.00 pagi, fajar 17 Agustus 1945 memancar di ufuk timur. Embun pagi masih menggelantung di tepian daun. Para pemimpin bangsa dan para tokoh pemuda keluar dari rumah Laksamana Maeda, dengan diliputi kebanggaan setelah merumuskan teks Proklamasi hingga dinihari. Mereka, telah sepakat untuk memproklamasikan kemerdekaan bangsa Indonesia hari itu di rumah Soekarno, Jalan Pegangsaan Timur No. 56 Jakarta, pada pukul 10.00 pagi. Bung Hatta sempat berpesan kepada para pemuda yang bekerja pada pers dan kantor-kantor berita, untuk memperbanyak naskah proklamasi dan menyebarkannya ke seluruh dunia (Hatta, 1970:53).

Bung Karno Saat Kunjungan Kerja

Bung Karno Saat Kunjungan Kerja

Menjelang pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan, suasana di Jalan Pegangsaan Timur 56 cukup sibuk. Wakil Walikota, Soewirjo, memerintahkan kepada Mr. Wilopo untuk mempersiapkan peralatan yang diperlukan seperti mikrofon dan beberapa pengeras suara. Sedangkan Sudiro memerintahkan kepada S. Suhud untuk mempersiapkan satu tiang bendera. Karena situasi yang tegang, Suhud tidak ingat bahwa di depan rumah Soekarno itu, masih ada dua tiang bendera dari besi yang tidak digunakan. Malahan ia mencari sebatang bambu yang berada di belakang rumah. Bambu itu dibersihkan dan diberi tali. Lalu ditanam beberapa langkah saja dari teras rumah. Bendera yang dijahit dengan tangan oleh Nyonya Fatmawati Soekarno sudah disiapkan. Bentuk dan ukuran bendera itu tidak standar, karena kainnya berukuran tidak sempurna. Memang, kain itu awalnya tidak disiapkan untuk bendera.

Sementara itu, rakyat yang telah mengetahui akan dilaksanakan Proklamasi Kemerdekaan telah berkumpul. Rumah Soekarno telah dipadati oleh sejumlah massa pemuda dan rakyat yang berbaris teratur. Beberapa orang tampak gelisah, khawatir akan adanya pengacauan dari pihak Jepang. Matahari semakin tinggi, Proklamasi belum juga dimulai. Waktu itu Soekarno terserang sakit, malamnya panas dingin terus menerus dan baru tidur setelah selesai merumuskan teks Proklamasi. Para undangan telah banyak berdatangan, rakyat yang telah menunggu sejak pagi, mulai tidak sabar lagi. Mereka yang diliputi suasana tegang berkeinginan keras agar Proklamasi segera dilakukan. Para pemuda yang tidak sabar, mulai mendesak Bung Karno untuk segera membacakan teks Proklamasi. Namun, Bung Karno tidak mau membacakan teks Proklamasi tanpa kehadiran Mohammad Hatta. Lima menit sebelum acara dimulai, Mohammad Hatta datang dengan pakaian putih-putih dan langsung menuju kamar Soekarno. Sambil menyambut kedatangan Mohammad Hatta, Bung Karno bangkit dari tempat tidurnya, lalu berpakaian. Ia juga mengenakan stelan putih-putih. Kemudian keduanya menuju tempat upacara.

Marwati Djoened Poesponegoro (1984:92-94) melukiskan upacara pembacaan teks Proklamasi itu. Upacara itu berlangsung sederhana saja. Tanpa protokol. Latief Hendraningrat, salah seorang anggota PETA, segera memberi aba-aba kepada seluruh barisan pemuda yang telah menunggu sejak pagi untuk berdiri. Serentak semua berdiri tegak dengan sikap sempurna. Latief kemudian mempersilahkan Soekarno dan Mohammad Hatta maju beberapa langkah mendekati mikrofon. Dengan suara mantap dan jelas, Soekarno mengucapkan pidato pendahuluan singkat sebelum membacakan teks proklamasi.

“Saudara-saudara sekalian ! saya telah minta saudara hadir di sini, untuk menyaksikan suatu peristiwa maha penting dalam sejarah kita. Berpuluh-puluh tahun kita bangsa Indonesia telah berjuang untuk kemerdekaan tanah air kita. Bahkan telah beratus-ratus tahun. Gelombangnya aksi kita untuk mencapai kemerdekaan kita itu ada naiknya ada turunnya. Tetapi jiwa kita tetap menuju ke arah cita-cita. Juga di dalam jaman Jepang, usaha kita untuk mencapai kemerdekaan nasional tidak berhenti. Di dalam jaman Jepang ini tampaknya saja kita menyandarkan diri kepada mereka. Tetapi pada hakekatnya, tetap kita menyusun tenaga kita sendiri. Tetap kita percaya pada kekuatan sendiri. Sekarang tibalah saatnya kita benar-benar mengambil nasib bangsa dan nasib tanah air kita di dalam tangan kita sendiri. Hanya bangsa yang berani mengambil nasib dalam tangan sendiri, akan dapat berdiri dengan kuatnya. Maka kami, tadi malam telah mengadakan musyawarah dengan pemuka-pemuka rakyat Indonesia dari seluruh Indonesia , permusyawaratan itu seia-sekata berpendapat, bahwa sekaranglah datang saatnya untuk menyatakan kemerdekaan kita.

Saudara-saudara! Dengan ini kami menyatakan kebulatan tekad itu. Dengarkanlah Proklamasi kami: PROKLAMASI; Kami bangsa Indonesia dengan ini menyatakan Kemerdekaan Indonesia . Hal-hal yang mengenai pemindahan kekuasaan dan lain-lain, diselenggarakan dengan cara seksama dan dalam tempo yang sesingkat-singkatnya. Jakarta , 17 Agustus 1945. Atas nama bangsa Indonesia Soekarno/Hatta.

Demikianlah saudara-saudara! Kita sekarang telah merdeka. Tidak ada satu ikatan lagi yang mengikat tanah air kita dan bangsa kita! Mulai saat ini kita menyusun Negara kita! Negara Merdeka. Negara Republik Indonesia merdeka, kekal, dan abadi. Insya Allah, Tuhan memberkati kemerdekaan kita itu”. (Koesnodiprojo, 1951).

Acara, dilanjutkan dengan pengibaran bendera Merah Putih. Soekarno dan Hatta maju beberapa langkah menuruni anak tangga terakhir dari serambi muka, lebih kurang dua meter di depan tiang. Ketika S. K. Trimurti diminta maju untuk mengibarkan bendera, dia menolak: ” lebih baik seorang prajurit ,” katanya. Tanpa ada yang menyuruh, Latief Hendraningrat yang berseragam PETA berwarna hijau dekil maju ke dekat tiang bendera. S. Suhud mengambil bendera dari atas baki yang telah disediakan dan mengikatnya pada tali dibantu oleh Latief Hendraningrat.

Bendera dinaikkan perlahan-lahan. Tanpa ada yang memimpin, para hadirin dengan spontan menyanyikan lagu Indonesia Raya. Bendera dikerek dengan lambat sekali, untuk menyesuaikan dengan irama lagu Indonesia Raya yang cukup panjang. Seusai pengibaran bendera, dilanjutkan dengan pidato sambutan dari Walikota Soewirjo dan dr. Muwardi.

Founding Father, Bung Karno, Bung Hatta Dan Bung Syahrir

Founding Father, Bung Karno, Bung Hatta Dan Bung Syahrir

Setelah upacara pembacaan Proklamasi Kemerdekaan, Lasmidjah Hardi (1984:77) mengemukakan bahwa ada sepasukan barisan pelopor yang berjumlah kurang lebih 100 orang di bawah pimpinan S. Brata, memasuki halaman rumah Soekarno. Mereka datang terlambat. Dengan suara lantang penuh kecewa S. Brata meminta agar Bung Karno membacakan Proklamasi sekali lagi. Mendengar teriakan itu Bung Karno tidak sampai hati, ia keluar dari kamarnya. Di depan corong mikrofon ia menjelaskan bahwa Proklamasi hanya diucapkan satu kali dan berlaku untuk selama-lamanya. Mendengar keterangan itu Brata belum merasa puas, ia meminta agar Bung Karno memberi amanat singkat. Kali ini permintaannya dipenuhi. Selesai upacara itu rakyat masih belum mau beranjak, beberapa anggota Barisan Pelopor masih duduk-duduk bergerombol di depan kamar Bung Karno.

Tidak lama setelah Bung Hatta pulang, menurut Lasmidjah Hardi (1984:79) datang tiga orang pembesar Jepang. Mereka diperintahkan menunggu di ruang belakang, tanpa diberi kursi. Sudiro sudah dapat menerka, untuk apa mereka datang. Para anggota Barisan Pelopor mulai mengepungnya. Bung Karno sudah memakai piyama ketika Sudiro masuk, sehingga terpaksa berpakaian lagi. Kemudian terjadi dialog antara utusan Jepang dengan Bung Karno: ” Kami diutus oleh Gunseikan Kakka, datang kemari untuk melarang Soekarno mengucapkan Proklamasi .” ” Proklamasi sudah saya ucapkan,” jawab Bung Karno dengan tenang. ” Sudahkah ?” tanya utusan Jepang itu keheranan. ” Ya, sudah !” jawab Bung Karno. Di sekeliling utusan Jepang itu, mata para pemuda melotot dan tangan mereka sudah diletakkan di atas golok masing-masing. Melihat kondisi seperti itu, orang-orang Jepang itu pun segera pamit. Sementara itu, Latief Hendraningrat tercenung memikirkan kelalaiannya. Karena dicekam suasana tegang, ia lupa menelpon Soetarto dari PFN untuk mendokumentasikan peristiwa itu. Untung ada Frans Mendur dari IPPHOS yang plat filmnya tinggal tiga lembar (saat itu belum ada rol film). Sehingga dari seluruh peristiwa bersejarah itu, dokumentasinya hanya ada tiga; yakni sewaktu Bung Karno membacakan teks Proklamasi, pada saat pengibaran bendera, dan sebagian foto hadirin yang menyaksikan peristiwa itu.

Peristiwa besar bersejarah yang telah mengubah jalan sejarah bangsa Indonesia itu berlangsung hanya satu jam, dengan penuh kehidmatan. Sekalipun sangat sederhana, namun ia telah membawa perubahan yang luar biasa dalam perjalanan sejarah bangsa Indonesia . “Gema lonceng kemerdekaan” terdengar ke seluruh pelosok Nusantara dan menyebar ke seantero dunia. Para pemuda, mahasiswa, serta pegawai-pegawai bangsa Indonesia pada jawatan-jawatan perhubungan yang penting giat bekerja menyiarkan isi proklamasi itu ke seluruh pelosok negeri. Para wartawan Indonesia yang bekerja pada kantor berita Jepang Domei , sekalipun telah disegel oleh pemerintah Jepang, mereka berusaha menyebarluaskan gema Proklamasi itu ke seluruh dunia.

Dirgahayu Indonesiaku!
Penulis:
Prof. Dr. H. Dadan Wildan, M.Hum
Staf Khusus Menteri Sekretaris Negara R.I.


sumber : ruanghati.com

Iklan Link

Tabita Skin Care
Distributor cream tabita skin care original harga lebih murah dan bersaing..
Website : tabitabeauty.com
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | GreenGeeks Review | Web Design