5 Kesalahan Umum Melaksanakan Olahraga Treadmill

Berjalan atau berlari di treadmill kerap menjadi pilihan di kala cuaca tak memungkinkan untuk berolahraga di luar ruangan. Tampaknya menggunakan treadmill bukanlah perkara sulit, tinggal menekan beberapa tombol dan Anda pun bisa langsung menggerakan tubuh di atasnya.Hanya saja, meski terkesan mudah, beberapa kesalahan saat menggunakan treadmill bisa berakibat terhambatnya progres olahraga Anda. Bahkan kesalahan-kesalahan itu juga bisa berujung pada cedera. Karena itu, kenalilah beberapa kesalahan umum penggunaan treadmill berikut untuk menghindarinya.1. Tidak pemanasanMenurut Tina Haupert, praktisi fitnes dan kontributor The Boston Globe, orang seringkali meninggalkan pemanasan sebelum menggunakan treadmill. Padahal, kata dia, pemanasan...

Read more »

[ TERJUAL ] Honda Accord Maestro Mt th 1990 Biru Tua

Honda Accord Maestro 2013 Jual Mobil Honda Accord sm4 (Maestro) th 90, Manual Carburator. Warna Biru Tua, Power Steering enteng Power Window jalan, Central Lock + Alarm Ban masih baru 3 bulan pake Spesifikasi Mobil Merek : Honda Tipe : Accord Maestro Tahun : 2013 Model : Sedan Nomor Polisi : B - Tangerang Selatan Tangan ke : 2 Pajak/Tahun : Rp 800.000 Bulan Pajak : Januari Warna Body : Biru Tua Mesin (cc) : 2.000 Bahan Bakar : premium Transmisi : Manual Jumlah Seat : 4 Jumlah Pintu : 4 Kilometer : 390.000 Fitur dan Kelengkapan Kenyamanan: AC Front, AC Rear, Eletric Mirrors, Jok Beludru, Kaca Film, Navigation System, Power Steering, Power Window, Radio / Tape Keamanan: Alarm Lainnya: Ban Serep, Toolkit...

Read more »

[TERJUAL] Mitsubishi Minicab Antik dan Murah

Harga IDR 7.800.000,- Nego Mitsubishi MinicabAntik Tahun 84, Warna Biru, Bensin Super Irit ( cocok untuk aktifitas rutin sehari2), Mesin Oke, Lampu Terang benderang, Pajak Mati 3 Bulan, Info detail bisa langsung Liat barangnya ada di Pamulang. info : 085888857933 (sms/telp) ...

Read more »

[TERJUAL] Honda Accord th 84 Matic

 HONDA ACCORD 1984 MATIC - WARNA Hitam - CC 1600 ( IRIT & BERTENAGA ) - AC (Cuman Kerasa Anginnya Doang) - POWER STERING - POWER WINDOW - KACA FILM MSH BAGUS - MESIN HALUS & SEHAT KERAWAT - AKI BARU 1 Bulan-an - KAKI2 MASIH Enak & TDK JEDAK-JEDUK - PAJAK Mati BLN 12 2010 - SURAT-SURAT TERJAMIN & LENGKAP TERJUAL Harga 18jt Nego, Terima Barter ama Toyota jenis Sedan th 90 kebawah, Hub. Herman 081586-1881-80. Lokasi : Jombang, Ciputat, Tangerang Selatan. ...

Read more »